Bewegungsmelder: Neues vom Devah Yogazentrum
Sonntag, 04. Februar 2018 21:34 Uhr Alter: 18
Kategorie: Bewegungsmelder

Kundalini Yoga Kurs für EinsteigerInnen & WiedereinsteigerInnen

6er Block ab 13.02.2018


 

Erweitere deine Möglichkeiten
und achte deine Grenzen.

 

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist eine dynamische Yogaform, die Körper Geist und Seele verbindet. Die Körperübungen werden so angeleitet, dass jede/r in den eigenen Grenzen mitmachen kann. Die Wirkung der Übungsreihe - einer Kriya - wird anschließend durch die Tiefenentspannung verstärkt. Durch die abschließende Meditation können die Gedanken noch mehr zur Ruhe kommen.

 

Wir beschäftigen uns in sich wiederholenden 6er Blöcken ganz praktisch mit den Themen: 

 

1. Was ist (Kundalini) Yoga? am 13.02.

2. Kunst der Atemführung - Pranayama am 20.02.

3. Haltungen, Mudras, Bandhas, am 27.02.

4. Chakrensystem am 06.03.

5. Meditation am 13.03.

6. Klang und Mantra am 20.03.

 

Wir beginnen mit dem ersten 6er Block in diesem Jahr am 13.02.2018, jeden Dienstag Abend von 20:00-21:30 Uhr. Dabei wird es in jeder Stunde einen übersichtlichen Theorieanteil geben und einen praktischen längeren Teil mit einer Übungsreihe, auch Kriya genannt, passend zum Thema. Alle Übungen sind sowohl auf der Matte, als auch auf dem Stuhl möglich.

 

"Yoga wurde entwickelt, damit Menschen gesund, glücklich, heilig und bewusst leben können. Das Geheimnis der Seele ist Bewusstheit." Yogi Bhajan

 

Dein Beitrag: 70 €, enthalten ist darüber hinaus die Teilnahme an allen Devah Kursen in diesen 6 Wochen

 

Bitte melde dich aninfo(at)devah.de

Als Devah Mitglied kannst du auch an einzelnen Stunden ohne Anmeldung teilnehmen.

 

Bei Fragen kannst du dich gerne direkt an die Kundalini Yoga Lehrerin Sanne wenden unter Mobil 0171 - 88 88 767

 

 

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