Yin Yoga

Yin Yoga in Hamburg

 

Wir freuen uns Yin Yoga immer Freitags von 18:00 bis 19:30 Uhr anzubieten.

Der Kurs wird von Julia Crüsemann geleitet

 

Was ist Yin Yoga: 

Yin Yoga ist eine Yogaform bei der die Yogahaltungen länger gehalten und durch Hilfsmittel wie Decken und Kissen unterstützt werden. Yin Yoga wirkt besonders entspannend und regenerierend auf die Faszien, also das Bindegewebe und fördert einen tiefen Atem. 

 

 

Was macht Yin Yoga mit dir:

Mit Yin Yoga schaffst du den Raum zum Loslassen: dadurch, dass du mit möglichst wenig Muskelspannung in den Haltungen sein kannst, können sich auch länger bestehende Blockierungen und Verspannungen, sowie andere stressbedingte Beschwerden lösen.

 

Mit Yin Yoga im Devah kommst du entspannt in dein Wochenende.

 

Termin:

Freitags 18:00 - 19:30 Uhr

Anmeldung: Julia Crüsemann - 0175 6253126 oder jcruesemann(at)gmail.com 

Du kannst jeder Zeit einsteigen, es sind keine Yoga Vorkenntnisse erforderlich.

 

 

Kosten: 

Für Devah-Mitglieder im Beitrag enthalten

Für alle Anderen:

Einzelstunde: 15€

monatlich: 45€

10er Karte: 140€ 

Ermäßigung nach Absprache möglich.