~ Einzel-, Partner- und Gruppenmeditationen
~ mit Live-Musik
~ offen für Praktizierende aller Traditionen
Aquarian Tantric Meditation Circle /ATMC ist ein neues Meditationsformat, dass offen ist für Praktizierende aller Traditionen, die diese neue tantrische, dem Wassermannzeitalter angepasste Meditationsform in ihrer ganz besonderen Tiefe erfahren möchten.
Entstanden ist der ATMC auf dem Europäischen Yogafestival 2022 aus dem tiefen Bedürfnis der Sangat (spirituellen Gemeinschaft) etwas zu geben, das die europäische Herangehensweise an das Yoga repräsentiert. Im Gespräch unter Leadtrainer*innen entstand in der Meditation und tiefem Innehalten das Bild des Kreises. Karta Purkh Kaur und Dharma Singh haben dieses Bild aufgegriffen und mit Leben gefüllt. Der ATMC benutzt ausschließlich Meditationen die von KRI (Kundalini Research Institut) legitimiert sind.
Aquarian:
Um einen ATMC anzubieten braucht es eine kleine Gruppe von ca. 11 Menschen, die als kleiner spiritueller Nukleus der großen Gruppe unterrichtend, musizierend, betreuend, also im weitesten Sinne dienend zur Seite stehen wollen. Es ist ein Projekt von der Sangat für die Sangat. Es braucht eine Gruppe um das Feld zu erzeugen und zu halten und es braucht eine Gemeinschaft, die dieses Feld in hohe Frequenzen bringt.
Gemeinsam entsteht ein tiefer Transformationsprozess, ohne Bühne und Videos, sondern aus der Kraft des Kreises.
Tantric:
Wir sitzen paarweise gegenüber, ein Außen- und Innenkreis entsteht, unsere Energien begegnen sich. In jeder Himmelsrichtung sitzt je eine lehrende Person, die den Raum hält und im Uhrzeigersinn nach und nach auch einen Teil anleitet. Alle Menschen haben Shiva und Shakti in sich, hier kommt es zu einem Austausch und zu Heilungsimpulsen während des Meditationsprozesses.
In der Mitte des Kreises sitzen die Musizierenden, die den Raum des Äthers, des Naads halten und entscheidend zur Meditationsintensität beitragen. Sie werden getragen vom Kreis und geben diese Nahrung an den Kreis zurück. Sie sind ein wichtiges Feld in diesem Setting.
Meditation:
~ Ein intensiver Meditationstag
~ Einzel-, Partner- und Gruppenmeditationen
~ Meditationen zwischen 30 – 90 min
Die Einführung in die Meditationen und auch die Art wie die Lehrenden dich durch die Meditationen begleiten basiert auf einer sehr achtsamen und fokussierten Art. Die Wahrnehmung der Gruppe und des Einzelnen, die Hinführung in den sicheren Raum in dir selbst, von wo aus du die Meditationen praktizierst sind das, was dann auch die Meditationserfahrung ermöglicht.
Zu Beginn des Kreises und auch immer wieder nach den Pausen wird der sichere Raum in dir angesprochen und stabilisiert, so dass keine Disregulation oder Stressreaktionen provoziert werden.
Circle:
Es ist also ein neues Format von Einzel- Partner- und Gruppenmeditationen aus der Tradition des Kundalini Yogas, die in einer Kreisform unterrichtet und praktiziert werden. Kreis und Kreuzform (die 4 Himmelsrichtungen richten das Kreuz wie bei einer Windrose) sind archaische uralte Formen in denen Menschen sich durch alle Kulturen schon immer ausgerichtet haben auf ihr höchstes Bewusstsein.
Wo: Kyodo Dojo, Mendelssohnstraße 15 Haus B, Hamburg Bahrenfeld
Was noch: Während der Mittagspause gibt es eine Suppe als Stärkung.
Bitte bring eine Yoga-Matte, ein Meditationskissen, eine Meditationsdecke, Essgeschirr und -besteck für die Suppe mit.
