Es ist Mitte der Woche und vielleicht ist deine innere Mitte durch die alltäglichen Herausforderungen etwas aus dem Gleichgewicht geraten.
Kein Problem.
Sanfte Aufwärmübungen, dynamische Kundalini-Yoga-Kriyas/Übungsreihen, Pranayama und Meditationen unterstützen dich, dich wieder mit dir selbst zu verbinden, um im Einklang mit dir und der Welt zu sein.
