Gestärkt durch den Herbst mit Lungen-Qigong
Die Lunge ist ein sehr zartes Organ und ebenso sind es die anmutigen Bewegungen dieser Übungsreihe. Feine, drehende und spiralförmige Bewegungen vor allem der Wirbelsäule kennzeichnen diese Form des Qigong mit ihren 8 etwas komplexeren Bildern.
Die Übungen des Lungen-Qigong stärken speziell das Atem- sowie das Immunsystem (das „Abwehr-Qi“) unseres Körpers.
Wann: Montags 17:00-18:10
9-wöchiger Kurs
Kurs 1: 21.9.-16.11.2020
Kurs 2: 7.12.2020-8.2.2021
Dein Beitrag: Bei Buchung und Bezahlung über Ruth Arens kostet der Kurs 130 € und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Für Devah-Mitglieder und -Schüler*innen ist der Kurs frei. Als Devah-Mitglied kannst du teilnehmen, wenn du dich für den ganzen Kurs anmeldest.
Für wen: Vorkenntnisse im Qigong sind von Vorteil, aber keine Voraussetzung
Weitere Infos & Anmeldung: info@gelassendurchdentag.de / 040 43 274 311 / Ruth Arens – Gelassen durch den Tag
Leitung: Ruth Arens, Diplom-Sportswissenschaftlerin, Qigong Lehrerin, 4. Dan Shinson Hapkido
