Gestärkt durch den Winter mit Lungen-Qigong
Die Lunge ist ein sehr zartes Organ und ebenso sind es die anmutigen Bewegungen dieser Übungsreihe. Feine, drehende und spiralförmige Bewegungen vor allem der Wirbelsäule kennzeichnen diese Form des Qigong mit ihren 8 etwas komplexeren Bildern.
Die Übungen des Lungen-Qigong stärken speziell das Atem- sowie das Immunsystem (das „Abwehr-Qi“) unseres Körpers.
Wann: Montags 17:00-18:10
9-wöchiger Kurs
7.12.2020-8.2.2021 (nicht am 28.12.)
Was noch: Aufgrund der derzeitigen Corona-Regelungen wird dieser Kurs online stattfinden. Evtl. wird der Kurs später als Hybrid-Kurs fortgesetzt, wenn wir das Devah wieder öffnen können.
Dein Beitrag: Bei Buchung und Bezahlung über Ruth Arens kostet der Kurs 130 € und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Für Devah-Mitglieder und -Schüler*innen ist der Kurs frei. Bedingung: du meldest dich für den ganzen Kurs an.
Für wen: Vorkenntnisse im Qigong sind von Vorteil, aber keine Voraussetzung
Weitere Infos & Anmeldung: info@gelassendurchdentag.de / 040 43 274 311 / Ruth Arens – Gelassen durch den Tag
Leitung: Ruth Arens, Diplom-Sportswissenschaftlerin, Qigong Lehrerin, 4. Dan Shinson Hapkido
