In diesem Yogakurs werden die Übungen fließend miteinander verbunden.
Über die Synchronisation mit der tiefen Yoga-Atmung entsteht eine Verbindung zwischen Körper und Geist. Durch die Konzentration auf die Atmung kannst du den Alltag hinter dir lassen und dich und deinen Körper wieder intensiver spüren.
Die Übungen werden sehr genau eingeführt und bei Bedarf auch länger gehalten.
Wir üben dynamisch, -das heißt aber noch lange nicht schnell.
Wann: Mittwochs, 17:30-19:00 Uhr
Corona:
Wir lüften regelmäßig.
Ihr könnt euch im Devah die Hände waschen und desinfizieren.
Wann:
18. 05. 2022
Dein Beitrag: Probestunde 8 € , Einzelstunde 15 €, 10er-Karte 130 € / für Devah-Mitglieder frei
Weitere Infos und Anmeldung: 0176 80539407 yoga.ellisandritter@gmail.com http://www.ellisandritter.com/
