Im ersten Teil bewegen wir den Körper mit fließenden Bewegungen aus Tai Chi, Kampfsport, Tanz und Yoga. Bauen die Verbindung zu Körper und Atem auf.
Die sanfte Yogapraxis des Yin lässt dich entspannt in den Abend kommen.
Zum Abschluss gibt es eine geführte Entspannung mit Klang.
Wann: Dienstags 18:30-20:00 Uhr
Dein Beitrag: 16 € / 10 € ermäßigt / für Devah-Mitglieder frei
Weitere Infos, Anmeldung &Online-Zugang:mail@juliacruesemann.de
Leitung: Julia Cruesemann ist Yogalehrerin, Heilpraktikerin, Teil des Devah-Teams und hat wunderschöne Räume im Karoviertel – das grow.
