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Devah Yoga

Zentrum für Yoga und Begegnung e.V.

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Aktuelles

Aktion für Klimagerechtigkeit

Stelle dir einmal vor, die Menschheit wacht auf und leitet jetzt den dringend benötigten Wandel ein. Die Politik erkennt die Notwendigkeit schnell zu handeln und schafft in kürzester Zeit den Rahmen für öko-soziale Veränderungen. Bürger*innen kommen zusammen und fangen an Lösungen zu erarbeiten, die direkt umgesetzt werden.

Innerhalb weniger Wochen sind erste Schritte zu erkennen. Städte werden autofrei – Bahn, Fahrrad und Füße dienen der Fortbewegung, Strassen und Parkplätze werden zu Grün- und Erholungsflächen. Es wird verstanden, dass wir den Großteil unserer heutigen Industrie nicht wirklich benötigen, wir legen sie einfach still. Die Menschen erkennen, dass ihnen echte Gemeinschaft wichtig ist und gründen neue Formen des kleinräumigen Zusammenlebens. Überregionale Mobilität verliert an Bedeutung und auch die Wirtschaftkreisläufe finden überwiegend lokal statt. Wir bauen Lebensmittel wieder selber an, direkt vor der Haustür, und auch die sonstige Versorgung läuft in kleinen geschlossenen Prozessen ab. Konsum und Energieverbrauch werden auf ein Minimum reduziert, Bauprojekte gestoppt, die Menschen ziehen sich wieder zurück.

Überall werden riesige Flächen frei, wir geben sie der Natur zurück und können uns in ihr erholen. Ein unglaubliche Menge an Arbeitskraft ist auf einmal verfügbar, die sich nun um die Regeneration unseres Planeten, dem Wohlergehen aller Menschen und dem Erhalt unserer natürlichen Lebensgrundlagen kümmern kann.

Die Maßnahmen fruchten und so sind wir bereits nach 2 Jahren CO2-neutral. Die Natur regeneriert sich rasch und nach wenigen Monaten atmen wir wieder frische Luft, das Grundwasser steigt, die Böden erholen sich, Pflanzen und Tiere kehren zurück und machen totes Ödland kurzerhand wieder lebendig.

Wir Menschen bemerken, dass es uns bei all den Veränderungen an gar nichts mangelt.

Dafür gehen wir zusammen auf die Straße. Sei dabei!

Wann: 2. Mai 12:00 Uhr
Wo: Altonaer Balkon, Palmaille Ecke Kaistraße
Was noch: Die Aktion ist angemeldet und coronakonform. Wir tragen Masken und halten Abstand. Komm nur, wenn du dich gesund fühlst.
Für wen: Alle sind willkommen! Diese angemeldete Aktion ist auch super für Familien und für alle interessierten Menschen als Einstieg in den Klimaschutz !
Weiter Infos: Extinction Rebellion Hamburg

Veröffentlicht am 28. April 2021

Mantraconnection online

am 10. Juni

Wir treffen uns online und verbinden uns über die räumliche Distanz hinweg zur Mantraconnection!

Was erwartet Dich?
Wir starten mit Körperwahrnehmung und Tönen, spüren den Körper und erfahren die Stimme.
Wir singen Mantras aus verschiedenen Kulturen und Traditionen – mal laut mal leise unterstützt von Harmonium, Gitarre und Trommel oder ganz ohne Instrumente.
Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse in Gesang und Notenlehre – nur die Lust mit uns auf die Reise zu gehen. Jedesmal geht die Reise woanders hin und jedesmal öffnen sich Räume, in denen neue Erfahrungen entstehen können.
Zum Abschluß gibt es eine Entspannung begleitet von Klanginstrumenten.

-be the light-

Was noch: Während des Singens sind die Mikros der Teilnehmer*innen auf lautlos geschaltet, das heißt du hörst nur deine und meine Stimme.
Weitere Infos, Anmeldung & Online-Zugang: mail@juliacruesemann.de

Wann:
14. 01. 2021 20:00 - 22:00 Uhr
11. 02. 2021 20:00 - 22:00 Uhr
11. 03. 2021 20:00 - 22:00 Uhr
8. 04. 2021 20:00 - 22:00 Uhr
10. 06. 2021 20:00 - 22:00 Uhr
Dein Beitrag:

10-15 € / für Devah Mitglieder frei

Leitung:

Julia Cruesemann ist Yogalehrerin, Heilpraktikerin, Teil des Devah-Teams und hat wunderschöne Räume im Karoviertel – das grow.

Veröffentlicht am 25. März 2021

Kundalini Yoga Teacher Training 2021

ab 5. Juni





Der Wandel ist da! Die globalen Veränderungen sind deutlich spürbar. Wir als ganze Gesellschaft merken, dass nun etwas Neues ansteht. Dies ist eine gute Chance, aber auch ein Grund zur Verunsicherung.
Um dein persönliches Leben in eine gute sinnvolle Richtung zu bringen, brauchst du einen Werkzeugkasten mit Methoden, die auf allen Ebenen wirken
– auf Körper, Geist und Seele.

Kundalini Yoga ist ein ganzheitlicher Yoga Stil, der einen gewünschten Wandel hervorragend unterstützen kann. Yoga hat eine transformierende Kraft!

Je tiefer du dich darauf einlässt und je mehr du über die Wirkungsweise und Praxis erfährst, desto mehr wird es dein Leben in eine positive Richtung verändern. Eine ganz persönliche Wachstums Chance für dich!

Wenn du bereit bist für einen mutigen Schritt nach vorn, dann komme zum Infoabend und lerne die Ausbilderin und die Ausbildungsschule kennen.

Travel light – live light – spread the light – be the light!


The Aquarian Teacher – Stufe 1
– KRI zertifiziert, Qualitäts anerkannt durch die Yoga Alliance
– Leitung: Shiv Charan Singh und sein erfahrenes Team
– Einjährige Ausbildung in 9 Modulen + 5 Tage im Ashram der Karam Kriya Schule in Portugal oder in einem Seminarhaus nahe Hamburg
– Start: 10. April 2021


Die von dem herausragenden spirituellen Lehrer Shiv Charan gegründete Karam Kriya Schule hat über viele Jahre einen exzellenten Ruf erlangt. Die Lehren des Kundalini Yoga werden hier auf konsequente Weise weitergegeben.
Die transformative Kraft des Kundalini Yogas und die damit verbundene bewusste Lebensweise ermöglichen jedem Menschen einen intensiven Prozess der Selbstermächtigung.
Wir legen Wert auf eine kleine Gruppengröße, um einen persönlichen Kontakt zu ermöglichen und die Studierenden bestmöglich in ihrem individuellen Prozess begleitet zu können.

Wann:
Start der Ausbildung: 5. Juni 6 Uhr
Kostenlose Online Info-Abende:
Freitag, 29. Januar 18-19:30 Uhr
Dienstag, 16. Februar 19-20:30 Uhr
Hybrid Info-Abend: (live im Devah oder online von zuhause aus): Montag, 1. März 19-20:30 Uhr
Weitere Infos & Anmeldung:
0176 – 41 02 59 41
www.yoga-ausbildung-hamburg.com
http://www.devah.de/kundalini-lehrerinnenausbildung/yogalehrerinnen-ausbildung-stufe-1/organisatorisches/infoabende.html

Wann:
Leitung:

Petra Kolitsch Guru Darshan, Yoga Trainerin und Beraterin

Veröffentlicht am 25. März 2021

? need some SPACE ?

Der Lockdown wird lang und länger und die Jahreszeit gibt es nicht her, alles
nach draußen zu verlagern…

Fällt dir auch manchmal die Decke auf den Kopf? Ist es schwierig zu Hause Ruhe für konzentriertes Arbeiten zu finden? Hast du Lust auf einen
Tapetenwechsel? Möchtest du deine*n besten Freund*in mal woanders als
auf dem eigenen Sofa treffen?

Das Devah hat wohltuende Räume und wir teilen sie gerne!

Gegen eine Unkostenbeteiligung bringst du Leben in die Bude und gute Energie
ins Zentrum.

Wofür du herkommen kannst? Du kannst alles vorschlagen, was im Rahmen der geltenden Corona-Regelungen liegt.
Vielleicht inspirieren dich diejenigen, die das Devah derzeit nutzen:

  • ein Paar kommt zum Tanzen
  • das Devah dient als ruhiges Homeoffice-Exil und für lange Zoom-Meetings
  • eine Selbsthilfegruppe trifft sich wöchentlich (therapeutische Arbeit ist auch während des Lockdowns erlaubt)
  • eine Frau genießt die Ruhe für eine mehrtägige Online-Fortbildung
  • ein Nachbar trainiert für seine Aufnahme in die Zirkusschule
  • eine WG kommt für ihren Meditationsabend hier her

Und du?
Schreibe an info@devah.de

Veröffentlicht am 25. März 2021

Yin Yoga & Sound

Yin Yoga ist eine Yogaform bei der die Yogahaltungen länger gehalten und durch Hilfsmittel wie Decken und Kissen unterstützt werden.

Yin Yoga wirkt besonders entspannend und regenerierend auf die Faszien, also das Bindegewebe und fördert einen tiefen Atem.

Mit Yin Yoga schaffst du den Raum zum Loslassen: Dadurch, dass du mit möglichst wenig Muskelspannung in den Haltungen sein kannst, können sich auch länger bestehende Blockierungen und Verspannungen, sowie andere stressbedingte Beschwerden lösen.

Die Praxis wird begleitet von Monochord, Klangschalen und anderen Klanginstrumenten.

Zum Abschluss gibt es eine Tiefenentspannung.

Wann: Freitags 18-19:30 Uhr
Dein Beitrag: 18€ / 14€ ermäßigt /
10er Karte 160€ / 5er Karte 85€ (2 Monate gültig) / Vertrag monatlich 58€ /
für Devah-Mitglieder online frei
Weitere Infos, Anmeldung & Online-Zugang:
Mail
Website
Leitung: Julia Cruesemann ist Yogalehrerin, Heilpraktikerin, Teil des Devah-Teams und hat wunderschöne Räume im Karoviertel – das grow.

Veröffentlicht am 25. März 2021

Soulful Living – Dive In

Intensiv-Seminar am 24 .& 25. April

Lass dich von deiner seelenbewussten Haltung zum Leben inspirieren

In diesem Seminar tauchen wir tief in die verschiedenen Blickwinkel eines seelenbewussten Lebens ein.
Geht dein Körper Hand in Hand mit deinem Geist, mit deiner Seele, mit deinem Mentalkörper oder braucht es da einen achtsameren oder bewussteren Umgang mit allen Bereichen?
Wir beleuchten die zentrale Fragestellung, ob dein Leben im Einklang mit deinem Seelenplan ist. Und wir zeigen dir Wege, wie du da hin kommen kannst. Sodass ein achtsamer Umgang nicht nur auf der Yoga-Matte oder im Seminar stattfinden kann, sondern tatsächlich überall.
Es ist an der Zeit dein individuelles Seelenbewusstsein zu finden und in dein Leben zu integrieren. So bekommst du die Chance, dein Leben in seiner kompletten Fülle reicher, leichter und saftiger zu erfahren.
Seelenbewusstleben. Eben.

Was noch: Bist du unsicher, ob es in diesen Zeiten sinnvoll ist, ein Seminar zu buchen? Was passiert mit der Kursgebühr im Falle einer Absage? Wir garantieren dir, dass unser Seminar nur dann statt findet, wenn wir es auch vertreten können. Wir halten uns an die gesetzlichen Rahmenbedingungen und an die Hygienerichtlinien. Im Falle eines offiziellen Lock-Downs, einer Absage der Veranstaltung durch Behörden (wie dem Gesundheitsamt) oder durch uns, weil wir es nicht für vertretbar halten, erhälst du entweder einen Gutschein über den gezahlten Betrag oder wir erstatten dir die Seminargebühr. Falls du auf Grund von Erkältungssymptomen absagen musst, erhälst du von uns einen Gutschein über den Seminarpreis. Die Gutscheine können dann für ein anderes Seminar oder einen anderen Online-Kurs eingelöst werden.

Wann:
24. 04. 2021 10:00 - 17:00 Uhr
25. 04. 2021 10:00 - 17:00 Uhr
Dein Beitrag:

499 €

Für wen:

Das Seminar ist für alle, die sich mehr Leichtigkeit, Erfüllung und Sinnhaftigkeit in ihrem Leben kreieren möchten. Es bildet die Grundlage für einen bewussten Umgang mit dir selbst. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Bringe einfach eine offene Haltung und die Bereitschaft mit, dir selbst zu begegnen. Wenn du dir unsicher bist oder Fragen hast, rufe uns an. In einem kostenlosen Kennenlerngespräch, klären wir gerne deine Anliegen.

Weitere Infos und Anmeldung:

www.seelenbewusstleben.de   https://www.seelenbewusstleben.de/seelen-bewusst-leben-seminar/ post@seelenbewusstleben.de    Telefon: 04192/5011362 oder 0179/4595063

 

 

Leitung:

Annic-Barbara Fenske und Meike Kinast

Veröffentlicht am 23. März 2021

Yogische Frischzellenkur – online

ab 15. März: 10 Tage Yoga, Meditation & grüne Diät

Erneuere dich selbst durch einen yogischen Frühjahrsputz

Gerade in schwierigen Zeiten ist es wichtig physisch wie psychisch gesund zu sein.

Der Frühling kommt mit leisen Schritten und die Natur erblüht von Neuem in ihrer vollen Pracht.

Wie alle Jahre wieder ist jetzt die perfekte Zeit alten Ballast loszuwerden, den Körper zu reinigen und eingefahrene Verhaltens – und Gedankenmuster, die dir nicht mehr dienlich sind, abzustreifen, sodass auch du  im hellsten Licht erstrahlst. 

Unsere Energien sind oftmals blockiert durch zu viel oder unangemessene Nahrung, Gifte aller Art, zu wenig Bewegung, schlechte Angewohnheiten, Zerstreutheit, aufgestaute Emotionen und negative Gedanken. Das muss nicht so sein!

Bring deine Energien harmonisch ins Fließen – nimm dir Zeit für Yoga, Meditation, bewusstes Atmen und die grüne Diät.

Unser erfahrenes Lehre*innnen-Team und die Kraft der Gruppe werden dich durch einen kraftvollen und erneuernden Prozess begleiten.

              Sei herzlich eingeladen Teil unserer Frischzellen-Community zu sein!

– lets spread good vibrations –

Was noch:
Leider können wir euch dieses Jahr nur online unterstützen und begleiten. Das ist zwar nur der halbe Spaß, aber: diese Zeit steht auch im Zeichen der Eigenverantwortung… – nehmen wir sie an.
Schaffe dir zu Hause einen guten Rahmen und eine angenehme Atmosphäre und verbinde dich von dort aus mit unserer Frischzellenkur-Gruppe.

Die grüne Diät ist eine sehr entgiftende yogische Diät, bei der du ausschließlich grünes Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte etc. isst. Das viele Chlorophyll macht stark, fit und klar. Informationen zur grünen Diät bekommst du vorab.

Am Ende jeder Stunde wird es Zeit für Fragen und Austausch geben. Wenn du darüberhinaus Begleitung brauchst, kontaktieren uns per Mail.

Wann: Montag, 15. – Mittwoch, 24. März
jeden morgen  7:00 – 8:30 Uhr

     

Wann:
15. 03. 2021
Dein Beitrag:

90 € / für Devah Mitglieder frei

Leitung:

Verschieden Lehrer*innen aus dem Devah-Team teilen ihre langjährigen Erfahrungen und Inspirationen mit dir.

Veröffentlicht am 8. März 2021

Selbstmitgefühl –
MSC: Mindful Self Compassion

Online-Kurs ab 21. März

MSC ist ein evidenz-basierter 8-Wochen Kurs, der speziell dafür entwickelt wurde, die Fertigkeit des Selbstmitgefühls zu kultivieren. MSC basiert auf der bahnbrechenden Forschung von Kristin Neff und dem klinischen Fachwissen von Christopher Germer. MSC bringt Teilnehmern*innen die wesentlichen Prinzipien und Praktiken bei, um schwierigen Momenten im Leben mit Güte,
Fürsorge und Verständnis begegnen zu können.

Im 8 Wochen Übungsprogramm lernst du:
• freundlich und mitfühlend mir dir selbst umzugehen
• den/die innere*n Kritiker*in zum Verbündeten zu machen
• achtsam mit schwierigen Gefühlen wie Wut und Scham umzugehen
• die Beziehung zu dir selbst und zu anderen achtsam zu gestalten
• dich selbst wertzuschätzen

Wann:
Infoabend: Freitag, 5.3. 18-19 Uhr
8 wöchiger Kurs: Sonntags 10:30-13:30 Uhr
am 21.3., 28.3., 11.4., 18.4., 2.5., 9.5., 23.5, 3.5.
+ ein Tagesretreat: Samstag, 1.5. 10:00-14:00 Uhr

Wann:
21. 03. 2021 10:30 - 13:30 Uhr
1. 05. 2021 10:00 - 14:00 Uhr
5. 03. 2021 18:00 - 19:00 Uhr
Für wen:

Für alle. Und außerdem besonders hilfreich für Menschen in helfenden Berufen um mit Fürsorgemüdigkeit besser umgehen zu können

Weitere Infos und Anmeldung:
www.meike-geissler.de info@meike-geissler.de
Leitung:

Meike Geißler (Heilpraktikerin) und Yves Steininger (Psychologe)

Veröffentlicht am 2. März 2021

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