Aktuelles

- STEP IN -

Möchtest du Yoga in deinen Alltag integrieren?
Andere stärkende und gesundheitsfördernde Praktiken kennenlernen?
Willst du checken, ob es das Devah das richtige Zentrum für dich sein könnte und eine*n passende*n Lehrer*innen finden?
Mal in unsere Community reinschnuppern?
Dann nutze unser Frühlings-Angebot und nimm für einen Kennenlern-Preis von 100€ 2 Monate lang an ALLEN Devah- Kursen teil! (Ausgenommen sind die Online-Kurse und Ashtanga Yoga am frühen Morgen.)
Wir wollen dich mit diesem Frühlings-Special motivieren und dabei unterstützen, etwas Neues in deinem Leben zu verankern, das dir richtig gut tut!
Und: wir freuen uns auf neue Gesichter in unserem Zentrum 😊…

Du bekommst:
~ 3 Kundalini Yoga Kurse pro Woche
~ 1 Hatha Yoga Kurs pro Woche
~ 2 Qigong Kurse pro Woche
~ 1 Zen-Meditation pro Woche
~ 1 x Mantra Singen pro Monat (9.5. & 13.6.)
~ 1 x Tanzen pro Monat (25.4. & 23.5.)
~ 1 x Kirtan (26.5.)

Fotocredit @ Couleur on Pixabay
Wann: 15. April – 15. Juni
Leitung: Das Devah Team
Was noch: Für manche Kurse musst du dich direkt bei dem/der Lehrer*in anmelden, siehe Kursplan

- mit Körper, Geist und Seele -

Verbinde dich mit deinem inneren Selbst, mit deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele.
Begib dich zu dir, sieh dich, um dann auch deinem Gegenüber wahrhaftig begegnen zu können.

Erst wenn wir uns selbst wertfrei, absichtslos und voller Liebe begegnen, können wir diese Liebe und Wertschätzung auch in das Außen tragen und weitergeben.

Gemeinsam wollen wir uns selbst Wertschätzung schenken um dann all die Gaben die wir in uns tragen zu erkennen und der Welt präsentieren zu dürfen.

~ Komme an bei dir
~ Betrachte dich wertfrei und absichtslos
~ Nimm deinen Raum ein
~ Erkenne was du im Außen spiegelst

Was dich erwartet:
Ankommen: Wir schwingen uns ein – Kennenlernrunde
Begegnung: Aktiviere deinen Körper und deine Stimme – Übungen für dein Körperbewusstsein
Verbindung: Craniosacrale Lichtarbeit – mit den Händen sanft berühren und in Verbindung gehen zu Körper, Geist und Seele
Wahrnehmung: Achtsamkeit für dich und dein Gegenüber – Übungen für deinen Alltag 
Tiefe: Körper, Geist und Seele zum schwingen bringen – Reise nach innen „Ich finde meine innere Mitte“
Stille: Angeleitete Meditation „In Verbindung gehen“

Leitung: Nioma – als Craniosacrale Arbeiterin, Medizinfrau, Medium und Coach für Körper, Bewegung und Stimme führt für mich der Weg zur eigenen inneren Stärke immer über die Verbindung von Körper, Geist und Seele.
Meine Seelenaufgabe ist es, Menschen in ihren ganz persönlichen Lebenslagen zu unterstützen, wieder in ihre eigene Schwingung zu kommen und sich selbst in vollkommener Ganzheit spüren zu können.
Meine Trommeln, Klangschale und Kiowa unterstützen mich dabei.
Gerne verwende ich Räucherwerk, sowie einen besonderen Tee, denn jede Pflanze hat ihre ganz besondere Kraft. In meiner Pflanzenausbildung bei Wolf Dieter Storl durfte ich sehr viel über die Seele der Pflanzen lernen.

- für ein Miteinander in liebevoller Zugewandtheit & Wertschätzung -

Was erwartet dich?
Geführte Abende, an denen ich dich zu Tanz und Bewegung, Atemsequenzen, Meditationen, zu Begegnungen in Stille sowie mit Worten, zu bewegten Mediationen, spielerischen und sinnlichen Sequenzen & Übungen einlade.
Körperliche Berührungen, die zu Genuss und Hingabe einladen sind willkommen und das Limit.
In einer Gruppe mit 16 Teilnehmer*innen.

Zu dieser Gruppe laden wir alle Menschen bis +/- 45J. ein, die Lust haben, sich für eine beherzte und präsente Reise mit Sinn für Achtsamkeit, Absichtslosigkeit, Sinnlichkeit & Nähe zu öffnen.

Ich biete eine achtsame Atmosphäre und einen sicheren Raum, indem du dich schrittweise entdecken, ausprobieren und entfalten kannst.

Einige der zentralen Werte, die meine Arbeit prägen sind Wertschätzung, Sanftheit, Absichtslosigkeit, Mehrperspektivität und Herzlichkeit im Miteinander. Indem ich den Kurs entlang dieser Werte gestalte, schaffe ich eine Atmosphäre von liebevoller Zugewandtheit, frei von Druck, Bewertungen, Moralisierungen und Erwartungen. Du kannst hier so sein, wie du gerade bist. Du bist eingeladen, dich jederzeit entlang deines eigenen Bedürfniss-Kompass so zu entscheiden und zu verhalten, wie dein Herz es wünscht. 
Hier kannst du auftanken, dich fallen lassen, genießen und bei dir ankommen.

In den Kursen ist Raum für den Austausch zu Themen deiner Sinnlichkeit, Intimität, Sexualität und Beziehungen. Dich vertiefter und freier zu persönlichen Themen auszutauschen, kann Spaß machen und Nähe schaffen. Darin finden wir wertvolle Schätze. Indem wir uns zeigen, neues Selbstvertrauen aufbauen und an Sicherheit gewinnen, bekommen Freude, Gelöstheit und Genuss mehr Raum in uns. 

Du kannst hier lernen und weiterentwickeln, wie du mit körperlichen Berührungen Genuss und Freude findst. Ohne, dass irgendetwas passieren müsste.

Ich lege Wert auf spirituelle Erfahrungen, die greifbar, verstehbar und down-to-earth sind. 

Du kannst deinen Autopiloten kennenlernen und loslassen. Die Programme und Gewohnheiten kennenzulernen, mit denen wir gewohnheitsmäßig funktionieren, führt dazu, dass wir tiefer im Moment ankommen. Im Hier und Jetzt zu sein, bewusst von Moment zu Moment zu gehen, so fühlt sich der Vibe im Kurs an.

Ich gestalte die Abende so, dass du wertvolle Erfahrungen machen kannst, die dir Fähigkeiten vermitteln, mit denen du gestärkter, kommunikativer und liebender in deinen Alltag, dein Arbeits- sowie Privatleben gehen kannst.

Lass dich in einen Raum der Möglichkeiten und Potenziale führen – sanft, achtsam, bewusst und spürbar.

Wann: Dienstags 19-21:30 Uhr
7. Mai – 11. Juni
Der Einstieg ist bis zum zweiten Termin möglich.
Wichtig:
Es geht NICHT um Massage Techniken.
Sexuellen Handlungen sind in diesem Seminar ausgeschlossen.
Sinnliche oder wohltuende Berührungen, die zu Genuss und Hingabe einladen sind willkommen und das Limit.
Für wen: Für alle Menschen bis Mitte Vierzig. (+/- 45).
Einzelpersonen, Singles & Paare sind gleichermaßen willkommen.
Offen für Teilnehmer*innen jeder sexuellen Identität und Orientierung (LGBTQD+).
Du kannst sowohl mit als auch ohne Vorkenntnisse teilnehmen und Anschluss finden.
Weil wir ein besonders Angebot schaffen möchten, was sie dadurch auszeichnet, dass es exklusiv für Menschen in der 1. Lebenshälfte offen ist, haben wir die Grenze bei Mitte Vierzig gesetzt. Selten gibt es einen solchen Rahmen für jüngere Menschen. Da es immer wieder nachgefragt wurde und wird, schaffen wir mit diesem Angebot einen Raum, in dem du Menschen in deiner Altersrange wiederholt erleben und begegnen kannst. Das Angebot ist so gestaltet, dass du sowohl mit als auch ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst und Anschluss findest.

Unser Leben lieben lernen - März `24 - Mai `26

Seminarreihe in 8 Modulen über 2,5 Jahre nach Anna Halprin von und mit Didier Rouchon.

»Danser Sa Vie« ist kreative Körperarbeit. In 8 aufeinander abgestimmten Modulen erforschen wir auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene unser Ich. Ziel der Seminare ist ein besserer Zugang zum Bewusstsein und den eigenen, unzensierten, Wünschen und Bedürfnissen.

Jedes Modul befasst sich gezielt mit einem Körperteil, das für bestimmte Gefühle und Handlungsmuster steht. Wir drücken unsere verinnerlichte Geschichte in Bewegung aus, um sie kreativ und zu uns passend zu wandeln. Jeder von uns ist einzigartig und im Innersten häufig »anders« als die gesellschaftliche Norm es vorgibt.
Wir lernen, unsere eigenen Wertvorstellungen zu schätzen und zu leben. Tanzend und meditierend empfinden wir wahrhaftig, was sich richtig anfühlt oder fremd. Wir brechen uns Bahn für ein erfülltes Leben.

Die Grundlagen von Didiers Arbeit sind geprägt durch seine Ausbildung nach dem sogenanten Tamalpa-Modell, das Anna Halprin entwickelt hat.
Körperarbeit nach Anna Halprin bedeutet in Bewegung zu kommen und die Energie in unserem Körper ungehindert fließen zu lassen. Durch Bewegung können wir verborgene Gefühle ausdrücken, die sich bewusst häufig nicht benennen lassen.

Unsere Werkzeuge: Bewegung – Tanz – Berührung – Zeichen – Dialog – Improvisation – Performance – Meditation

Tanz hilft dabei, den vielleicht nie geliebten oder mit den Jahren veränderten und deshalb abgelehnten Körper wieder anzunehmen. Tanz lässt uns die individuelle Kraft und Schönheit unserer sich wandelnden Hülle mit anderen Augen sehen und neu entdecken. Lebenskraft schafft Lebensmut – über die Körperarbeit stärken wir unsere Seele. So bringt der tänzerische Ausdruck unseres Lebens Körper und Seele behutsam in ein neues, wohltuendes Gleichgewicht und schafft die Voraussetzung für ein glückliches und selbst-bestimmtes Leben nach unseren eigenen Vorstellungen.

Der Schwerpunkt von Danser Sa Vie liegt auf Selbsterfahrung in Form von körperlicher Achtsamkeit, Wahrnehmen des eigenen Ausdrucks, bewusstem Erforschen unterdrückter Impulse und deren Gestaltungsmöglichkeiten. Nichts wird protokolliert oder dokumentiert. Was zählt, ist der Moment.

Danser Sa Vie bedeutet eine Einladung sich auf einen Gruppenprozess einzulassen, der sich über einen Zeitraum von ca. zweieinhalb Jahren erstreckt. Es geht um körperliche Ausdehnung und geistiges gewahr werden, Selbsterkenntnis und Wahrnehmung meines Gegenübers (als Gruppe und als Einzelperson), Prozesse der Annahme und der Veränderung des Selbstausdrucks. 

Herzlich willkommen in einem geschützten Raum der Bewegung und Stille, Erfahrung und Selbstreflektion, Tanz und Lebendigkeit!

Leitung: Didier Rouchon
Was noch: Die Gruppen bestehen jeweils aus 8 bis 12 Personen.
Wann:
22. – 24. März 2024 ~ Füße & Beine (Einführungswochende)
21. – 23. Juni ~ Kopf 
29. November – 1. Dezember ~ Becken  
14. – 16. März 2025    ~ Hände, Arme & Schultern 
23. – 25. Mai ~ Brustkorb 
26. – 28. September ~ Wirbelsäule 
5. – 7. Dezember ~ Selbstportrait
Jeweils freitags 18 Uhr – sonntags 17 Uhr

24 – 30 Mai 2026  Abschlusswoche  ~ Mein Lebenstanz

Zum Kennenlernen und als Entscheidungsgrundlage finden regelmäßig Einführungsseminare statt.

16.2-29.9.2024

Welcome to your Involution

Lebensnah — Individuell — Bewährt — Transformierend

Bei der Inner Flow Yoga-Ausbildung bist du richtig, wenn du nach persönlichem Wachstum suchst, deine Liebe zum Yoga vertiefen und als qualifizierte*r Lehrer*in weitergeben möchtest!

• Moderne Ansätze treffen auf traditionelle Yogastile
• Finde deinen eigenen Weg, Yoga zu leben und zu lehren
• 6 lokale Wochenenden + 2 Intensivwochenenden
  (nur 4 Urlaubstage nötig). En Detail heißt das…
• Ausweichtermine, wenn du verhindert bist
• Akkreditiert von der Yoga Alliance
• deutschlandweit in handverlesenen Yogastudios

Nach Abschluss dieser Ausbildung bist du als 200h Inner Flow Yoga Teacher zertifiziert und kannst dich als 200h RYT bei der Yoga Alliance registrieren lassen.

Preis: variiert nach Standort. Wir machen allen wirklich Interessierten die Ausbildung möglich! Sprich uns dazu an.

Fördermöglichkeiten:

• Landesabhängig: 4 Tage Bildungsurlaub für Intensivwochenenden möglich
• Landesabhängige Förderungen für Selbstständige und Angestellte

Das Herzstück unserer Ausbildung bilden die sechs Ausbildungswochenenden in deiner Yogaschule sowie die zwei Intensiv-Wochenenden in einem Seminarhaus.

Systematisch erlernst du die wesentlichen Aspekte des Yoga und des Unterrichtens. Hierfür machen wir den Weisheits- und Methodenschatz verschiedener Yogatraditionen auf Basis klassischer und moderner Schriften erfahrbar. Körperliche Aspekte des Yoga unterrichten wir praxisnah, modern und gesundheitsbezogen.

In anatomisch exakter Arbeit an den Asanas (Ausrichtung, Vinyasas, Sequenzen) wird die enorme Entwicklung einbezogen, die Yoga in den letzten Jahrzehnten erfahren hat.Deine Unterrichtspraxis ist ein wesentlicher Teil unserer Ausbildung.

Daher wirst du von uns graduell und zügig an das selbstständige Unterrichten herangeführt.

Infoveranstaltungen

Nicht sicher, ob es passt? Dann lern uns kennen! Möglichkeit dazu geben die folgenden Info-Veranstaltungen, wo Inga & Uli zusammen eine Yogastunde geben und alles zur Ausbildung vorstellen. Anschließend kannst du uns alle Fragen stellen, die dir noch auf dem Herzen liegen.
Wann:
Sonntag, 8. Oktober 2023 18:15 – 20 Uhr
Sonntag, 12. November 17:15 – 19 Uhr
Freitag, 12. Januar 2024 von 19:15 – 21 Uhr

Voraussetzung

Es ist nicht nötig, eine fortgeschrittene Yogapraxis zu haben, um an der Ausbildung teilzunehmen. Uns ist vielmehr deine Bereitschaft wichtig, dich weiterzuentwickeln und dich auf die gemeinsame Entdeckungsreise der Ausbildung einzulassen, und dein Mut, deine Komfortzone hin und wieder zu verlassen.

Die Gruppengröße ist auf 20 Personen begrenzt.

Zertifizierung

Das Inner Flow Yoga Teacher Training orientiert sich an den Richtlinien der amerikanischen & europäischen Yoga Alliance®. Die Absolventen*innen unserer Yogalehrer*innen Ausbildung erhalten ein Zertifikat mit dem Titel „Inner Flow Yoga Teacher“. Damit können sie sich auch bei der Yoga Alliance als zertifizierte Yogalehrer*in (R.Y.T. 200) akkreditieren lassen.

Wochenenden

WE 1 vom 16.02. – 18.02.2024
WE 3 vom 19.04. – 21.04.2024
WE 4 vom 10.05. – 12.05.2024
WE 6 vom 19.07. – 21.07.2024
WE 7 vom 30.08. – 01.09.2024
WE 8 vom 27.09. – 29.09.2024

Freitag von 20 – 22 Uhr
Samstag von 8 – 12:30 & 14 – 18 Uhr
Sonntag von 8 – 12:30 & 14 – 18 Uhr

Jeweils in Hamburg im Devah

Intensivwochenenden

IWE 2: 13.03. – 17.03.2024
IWE 5: 12.06. – 16.06.2024

Mittwoch 20 Uhr Beginn – Sonntag 14 Uhr Abreise

Jeweils in Horn-Bad Meinberg im Seminarhaus Shanti

Kosten

Die Ausbildung hat einen regulären Wert von 3.700 €.
Bis zum 30.11.2023 gibt es den Early Bird für 3.200 €.

Wenn das für dich auf einen Schlag zu viel ist, bieten wir die zinsfreie Ratenzahlung an (siehe Finanzierungsmöglichkeiten unten). Für Geringverdienende halten wir einige Plätze frei, deren Preis sich nach dem individuellen monatlichen Bruttoeinkommen richtet. Der Mindestpreis von 2.500 Euro ist dabei notwendig, damit wir die Ausbildung tragen können. Sprich uns dafür persönlich an!

Zusätzliche Kosten entstehen für die Unterkunft im Haus Shanti für die zwei Intensivwochenenden inklusive Halbpension (Brunch & Abendessen) pro Wochenende (Gesamtpreis für vier Nächte):

Wohnmobil/Zelt/Tagesgast/ Unterkunft außerhalb = 129 €
4-Bett Zimmer = 153 €
Doppelzimmer = 192 €
Einzelzimmer = 265 €

Ausbildungsteam

Uli Schuchart

Uli ist der Gründer und Konzeptentwickler von Inner Flow Yoga. Er ist in verschiedenen Traditionen ausgebildeter Yogalehrer mit langjähriger intensiver und internationaler Erfahrung in allen Aspekten des Yogalehrens. Er studierte Philosophie und Sinologie an der Universität Hamburg und bekam seinen Master of Science in Yoga an der renommierten Yoga-Universität SVYASA/Bangalore verliehen. Vor allem erfuhr er die transformierende Kraft spiritueller Praktiken in mehreren Klosteraufenthalten sowie einer mehr als 25jährigen Vipassana-Praxis. Uli war Leiter unzähliger Yogalehrer Ausbildungen.

Mehr zu Uli und Inner Flow Yoga liest du hier.

Lena Braun

Lena ist Yogini, Pädagogin (M.Ed.) und Systemisch-Integrative Sozialtherapeutin. Yoga bietet für sie vor allem die Möglichkeit einer vertieften, persönlichkeitsbildenden Selbsterfahrung. Sie nennt Yoga “Psychologisches Empowerment” – eine Methode, über die ein Muster der Selbstwahrnehmung in Richtung Kraft, Kompetenz und Selbstwert entwickelt werden kann. Lena ist mehrfach ausgebildete Yogalehrerin mit einer langjährigen Praxis. Mit großer Freude unterrichtet Lena einen ganzheitlichen, gesundheitsfördernden Yoga-Stil, bei dem sie viel Wert auf eine exakte Ausrichtung, einen tragenden Fluss sowie die Berücksichtigung zentraler Übungsprinzipien legt.

Lena ist Leiterin der Yoga-Ausbildung Hamburg seit 2021. Wenn du Lena persönlich kennenlernen möchtest, komm in ihre Stunde im Bodywise St. Pauli.

Lynn Buschmeyer

Lynn ist seit 2023 stolze Studiobesitzerin vom Yogaloft Hamburg und fand dort eine Heimat für ihre Leidenschaft und Hingabe: Das Unterrichten von Yoga, am liebsten Hatha Flow und Yin Yoga. Bhakti Yoga, das Yoga der Hingabe, ist ein großer und wichtiger Teil ihrer Yogapraxis, den sie leidenschaftlich mit der Yogacommunity teilt. Sie ist studierte Kultur- und Sprachwissenschaftlerin und ist fasziniert von den zahlreichen Möglichkeiten der spirituellen Persönlichkeitsentwicklung im Yoga aber auch in anderen Bereichen, wie z.B.: Human Design oder Theta Healing. Yoga ist für Lynn eine Lebensphilosophie, die ihr immer wieder hilft, ganz präsent zu sein und den Blick nach Innen zu richten um sich selbst zu begegnen.

Wenn du Lynn persönlich begegnen möchtest, schau im Yogaloft Hamburg vorbei.

dienstags 18:30 Uhr

Im Vinyasa Yoga-Kurs mit mir erlebst du eine Kombination aus Alignment und Musik, die Körper und Geist in Einklang bringen.
Perfekt für alle Niveaus, in einer Atmosphäre, die Ruhe und Konzentration fördert.
Als Physiotherapeutin ist es mir zudem sehr wichtig, dass jede*r auf ihrem/seinem eigenen Nivau abgeholt wird und den ganz eigenen Flow findet.
Ich freue mich auf euch,
Milena

Wann: 7 x Dienstag 18:30-19:45 Uhr
23. Januar-5. März
Dein Beitrag: 91-140 (nach Selbsteinschätzung) für 7 Termine
Für Devah-Schüler*innen frei + du kannst auch an einzelnen Terminen teilnehmen. ☺️