Seminarreihe in 8 Modulen über 2,5 Jahre nach Anna Halprin von und mit Didier Rouchon.
»Danser Sa Vie« ist kreative Körperarbeit. In 8 aufeinander abgestimmten Modulen erforschen wir auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene unser Ich. Ziel der Seminare ist ein besserer Zugang zum Bewusstsein und den eigenen, unzensierten, Wünschen und Bedürfnissen.
Jedes Modul befasst sich gezielt mit einem Körperteil, das für bestimmte Gefühle und Handlungsmuster steht. Wir drücken unsere verinnerlichte Geschichte in Bewegung aus, um sie kreativ und zu uns passend zu wandeln. Jeder von uns ist einzigartig und im Innersten häufig »anders« als die gesellschaftliche Norm es vorgibt.
Wir lernen, unsere eigenen Wertvorstellungen zu schätzen und zu leben. Tanzend und meditierend empfinden wir wahrhaftig, was sich richtig anfühlt oder fremd. Wir brechen uns Bahn für ein erfülltes Leben.
Die Grundlagen von Didiers Arbeit sind geprägt durch seine Ausbildung nach dem sogenanten Tamalpa-Modell, das Anna Halprin entwickelt hat.
Körperarbeit nach Anna Halprin bedeutet in Bewegung zu kommen und die Energie in unserem Körper ungehindert fließen zu lassen. Durch Bewegung können wir verborgene Gefühle ausdrücken, die sich bewusst häufig nicht benennen lassen.
Unsere Werkzeuge: Bewegung – Tanz – Berührung – Zeichen – Dialog – Improvisation – Performance – Meditation
Tanz hilft dabei, den vielleicht nie geliebten oder mit den Jahren veränderten und deshalb abgelehnten Körper wieder anzunehmen. Tanz lässt uns die individuelle Kraft und Schönheit unserer sich wandelnden Hülle mit anderen Augen sehen und neu entdecken. Lebenskraft schafft Lebensmut – über die Körperarbeit stärken wir unsere Seele. So bringt der tänzerische Ausdruck unseres Lebens Körper und Seele behutsam in ein neues, wohltuendes Gleichgewicht und schafft die Voraussetzung für ein glückliches und selbst-bestimmtes Leben nach unseren eigenen Vorstellungen.
Der Schwerpunkt von Danser Sa Vie liegt auf Selbsterfahrung in Form von körperlicher Achtsamkeit, Wahrnehmen des eigenen Ausdrucks, bewusstem Erforschen unterdrückter Impulse und deren Gestaltungsmöglichkeiten. Nichts wird protokolliert oder dokumentiert. Was zählt, ist der Moment.
Danser Sa Vie bedeutet eine Einladung sich auf einen Gruppenprozess einzulassen, der sich über einen Zeitraum von ca. zweieinhalb Jahren erstreckt. Es geht um körperliche Ausdehnung und geistiges gewahr werden, Selbsterkenntnis und Wahrnehmung meines Gegenübers (als Gruppe und als Einzelperson), Prozesse der Annahme und der Veränderung des Selbstausdrucks.
Herzlich willkommen in einem geschützten Raum der Bewegung und Stille, Erfahrung und Selbstreflektion, Tanz und Lebendigkeit!
Leitung: Didier Rouchon
Was noch: Die Gruppen bestehen jeweils aus 8 bis 12 Personen.
Wann:
22. – 24. März 2024 ~ Füße & Beine (Einführungswochende)
21. – 23. Juni ~ Kopf
29. November – 1. Dezember ~ Becken
14. – 16. März 2025 ~ Hände, Arme & Schultern
23. – 25. Mai ~ Brustkorb
26. – 28. September ~ Wirbelsäule
5. – 7. Dezember ~ Selbstportrait
Jeweils freitags 18 Uhr – sonntags 17 Uhr
24 – 30 Mai 2026 Abschlusswoche ~ Mein Lebenstanz
Zum Kennenlernen und als Entscheidungsgrundlage finden regelmäßig Einführungsseminare statt.
250 € pro Modul; 550 € für die Abschlusswoche
Es sind keine besonderen Vorkenntnisse für die Teilnahme an den Seminaren erforderlich. Es geht nicht um technische Perfektion im tänzerischen Ausdruck, sondern um den Ausdruck von Gefühlen in tänzerischer Bewegung. Natürlich gibt es Menschen, denen das leichter fällt als anderen. Anders als beim Ausdrucks- oder Jazz-Tanz kann gerade das unterschiedliche Niveau der TeilnehmerInnen für die Arbeit in der Gruppe sehr befruchtend und förderlich für den eigenen Lernprozess sein. »Danser Sa Vie« ist für jedes Alter geeignet. Eine Grenze nach oben gibt es nicht.
