Embody Yourself – Frauenkreis

Ich lade dich zum Co-Kreieren ein:

Gemeinsam schaffen wir einen Raum für eine tiefe Verbindung mit deinem Körper, mit deiner Essenz und mit anderen Frauen – ohne Druck oder Starrheit, aber dafür mit ganz viel Sanftheit und Liebevolligkeit.

Ein Raum, in dem deine Bedürfnisse und Wünsche zählen und wichtig sind – und in dem du lernen darfst, sie klar zu kommunizieren.

Ein Raum, in dem du andere feinfühlige Frauen treffen und dich auch darüber hinaus mit ihnen verbinden kannst.

Ein Raum voller Wärme, Ruhe und Mitgefühl – aber auch voller Wachstum, Strahlen und Scheinen.

Was machen wir?

Dich erwarten Sharing-Runden, Coaching-Impulse, sanfte Körperübungen, meditative Elemente, achtsame Begegnungen in Kleingruppen und intuitive Rituale – alles als Einladung, in deinem Tempo in Verbindung zu gehen: mit dir selbst, deinem Körper und der Gruppe.

Im Kreis sind wir mehr als die Summe aller Teilnehmerinnen – wir sind die heilsame, pure Verkörperung unserer Visionen. ✨

Willst du dabei sein?
Ich freue mich so sehr auf jede Einzelne von euch.

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Verbinde dich mit dir.
Und verbinde dich mit anderen – ohne dich dabei zu verlieren.

Bis ganz bald,
Deine Janine

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Wer leitet den Frauenkreis?

Hi, ich bin Janine!
Meine Berufung ist die ganzheitliche Unterstützung von Menschen – mit Fokus auf Somatisches und Nervensystem Coaching.
Außerdem bin ich Ärztin und Biologin, Naturverliebte, Gedichteschreiberin und Tänzerin aus Leidenschaft.

Gut zu wissen:

Mein körperzentrierter Ansatz in all meinen Angeboten ist ressourcenstärkend und nährend. Ein Augen zu und durch gibt es bei mir also nicht – dafür steht Bedürfnisorientierung bei mir im Fokus.

Alles im Frauenkreis ist eine Einladung. Du kannst jederzeit den Raum oder Kreis verlassen, wenn du Zeit für dich brauchst oder eine Übung nicht mitmachen möchtest. Berührung (z. B. Händehalten) ist keine Voraussetzung zur Teilnahme.

Du darfst den Raum FÜR dich nutzen.
Du darfst auf DEINE Bedürfnisse hören.
Du darfst üben in dich hineinzuspüren, was du gerade brauchst.

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Der Frauenkreis ist wahrscheinlich nicht das Richtige für dich, wenn…

🛑 du (noch) kein Interesse daran hast, dich mit deinem Körper oder anderen Frauen zu verbinden.
🛑 du ekstatische Breathwork-Sessions, Schüttelpraktiken etc. suchst.

Der Frauenkreis ist wahrscheinlich das Richtige für dich, wenn…

✅ Du dir einen geborgenen Raum wünscht, in dem du so sein kannst, wie du bist – mit all deinen Facetten.
✅ du interessiert an einem körperzentrierten Ansatz bist, der dich dabei unterstützt, mehr Ressourcen und Fülle in dein Leben einzuladen.
✅ du generell bereit bist, traumasensitiv und nervensystemfreundlich mit deinem Körper in Verbindung zu treten. (Du brauchst keinerlei Vorwissen.)
✅ du neue, unterstützende Erfahrungen mit Frauen machen möchtest, die auf einem ähnlichen Weg sind wie du.

Wie viele: Max. 12 Teilnehmerinnen