Energiereich durch die Woche mit Hunyuang Qigong
Hunyuang Qigong eine daoistische Form des Qigong, die im Westen noch relativ neu ist. Mit dem Begriff „Hunyuang“ bezieht sich diese Form auf die spiralförmigen und runden Bewegungen des Universums.
Hunyuang Qigong erhöht die Wahrnehmung von Qi und hilft, das Qi zu leiten und zu kultivieren. Es konzentriert sich darauf, die Entspannung zu vertiefen. Die Übungen sind dynamischer als andere Qigongformen und sie sind in der Wirkung sehr energetisierend. So eignen sie sich auch für Menschen mit schwachem Energieniveau (z.B. chronische Müdigkeit).
Wann: Montags 17:00 – 18:00 Uhr
8-wöchiger Kurs
21. Februar – 25. April (Termine s.u.)
Dein Beitrag: Bei Buchung und Bezahlung über Ruth Arens kostet der Kurs 100 € und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Für Devah-Mitglieder und -Schüler*innen ist der Kurs frei– du kannst auch zu einzelnen Terminen kommen.
Für wen: keine Vorkenntnisse erforderlich
Was noch: derzeit gilt 2G-Plus – bitte bring ein tagesaktuelles negatives Testergebnis mit, wenn du nicht geboostert bist.
Weitere Infos & Anmeldung: info@gelassendurchdentag.de / 040 43 274 311 / Ruth Arens – Gelassen durch den Tag
Leitung: Ruth Arens, Diplom-Sportswissenschaftlerin, Qigong Lehrerin, 4. Dan Shinson Hapkido
