Devah Yoga

In der Zen Meditation sitzen wir in Stille mit alldem, was uns das Kaleidoskop der Realität präsentiert: Vogelstimmen, Sirenen von Streifenwagen; Gefühle von Scham und Stolz; … Mehr

Einmal im Monat biete ich im Devah Kirtan/Mantra-Singen an. Am 18. Januar, 22. Februar und 6. Juni werden wir tanzen & singen! Durch meine Mantra-Yoga-Teacher-Ausbildung habe … Mehr

Die Shantama Tantra Sangha ist ein wöchentlicher Raum für bewusste Begegnung, gelebte Präsenz und Verkörperung. Ein Ort, an dem du ankommen darfst – in dir selbst und in … Mehr

Es erwartet dich eine vielseitige Yogapraxis, mit der du deine Atem- und Körperwahrnehmung entwickeln und trainieren kannst. Neben den Yogahaltungen lernst du effektive Techniken … Mehr

Gelassen durch den Tag mit Taiji-Qigong Kurs 1 vom 26. Januar – 30. März:Das Übungssystem der „18 Bewegungen des Taiji-Qigong“ besteht mittlerweile aus 5 „Sets“. In diesem Kurs … Mehr

Ashtanga Vinyasa Yoga ist eine dynamische choreografierte Abfolge von Körperhaltungen, die durch den Atem verbunden sind. Durch das Praktizieren von Tristana – Atmung (Ujjai), … Mehr

Sivananda Yoga ist integrales, ganzheitliches Yoga, das Atmung, Körper, Entspannung, Energie, Spiritualität, Weisheit und Meditation harmonisch miteinander verbindet.In der Hatha … Mehr

Was erwartet dich? Wir starten mit Körperwahrnehmung und Tönen, spüren den Körper und erfahren die Stimme. Dann singen wir Mantras aus verschiedenen Kulturen und Traditionen - mal … Mehr