Aktuelles

Taɳ̐tra Wochenende

Dieses Taɳ̐tra Wochenende eignet sich hervorragend für Paare und Singles. Der Fokus liegt auf dem Erforschen des körperlichen Hierseins.
Wie ist es möglich ganz mit den eigenen Körperempfindungen, Sinneswahrnehmungen und Gefühle präsent zu sein und gleichzeitig offen für Kontakt zu sein, ohne sich zurückzunehmen?

INHALTE
֍ Morgens TAƝTRA YOGA – gut geeignet für Anfänger*innen und Fortgeschrittene mit Schwerpunkt auf Wahrnehmung, Integration und Energiefluss
֍ Energieweckende ATEMÜBUNGEN
֍ TANZ als bewusste Körpererfahrung
֍ Absichtslose & bewusste BERÜHRUNG
֍ Geleitete Übungen zur liebevolle ANNAHME DES EIGENEM KÖRPERS
֍ Unterstützende Praktiken für die FÄHIGKEIT BEI SICH ZU SEIN UND GLEICHZEITIG IN KONTAKT ZU GEHEN
֍ Möglichkeiten INTIMITÄT JENSEITS PERSÖNLICHER MUSTER zu erforschen
֍ OFFENE RUNDEN als Raum für Austausch und gegenseitige Unterstützung

INTENTION DER ERFAHRUNG
Das Taɳ̐tra Wochenende VERKÖRPERT bietet einen gehaltenen Raum zur Selbsterforschung. Durch Atem, Yoga, Tanz und Berührung haben Teilnehmer*innen die Möglichkeit sich mit ihrer ursprünglichen Lebensenergie und ihrer Freude am körperlichen Hiersein wiederzuverbinden. In Taɳ̐tra wird der Körper verstanden als das Instrument, durch das wir Lebensfreude erfahren können. Die gesamte Welt strömt durch Sinne, Gefühle und Empfindungen in unseren Körper hinein. Doch wie viel davon können wir wahrnehmen? Wie viel davon können wir aushalten? Wenn der Körper genauso wie ein Musikinstrument gepflegt und eingestimmt wird, erweitert sich unsere Wahrnehmungsfähigkeit und wir können präsenter im Hier und Jetzt sein und noch mehr von der Welt erfahren.
Wenn das Leben durch uns strömt, gibt es nichts Schöneres als in Kontakt zu gehen und die Erfahrung zu teilen. Doch viele von uns haben es verlernt ganz authentisch zu sein, nichts von sich zurückzunehmen und gleichzeitig offen für Begegnung zu bleiben. Es brauch Übung und Selbsterfahrung, um diese Fähigkeit wieder zu erwecken. Wahre Nähe und authentische, intime Begegnung sind nur zwischen zwei Wesen möglich, die stabil im eigenen Raum verankert sind, sich fühlen und sich wahrnehmen.
Das wird unser Fokus sein – gut bei sich zu sein und gleichzeitig offen in Kontakt zu treten.

NACKTHEIT
Unsere gemeinsame Reise enthält die Einladung zur Nacktheit, sowie zu unbekleideten Partnerübungen. Hauptsächlich werden wir achtsame Berührung, Massage und Verehrungshandlungen erforschen. Selbstverständlich ist es jederzeit dir selbst überlassen in wieweit du dich entkleiden möchtest. Teil der Übungen ist es deine eigenen Grenzen wahrzunehmen und zu respektieren. Viele von uns lernen erst durch praktisches Ausprobieren, wo Grenzen liegen und wie diese liebevoll ausgedrückt werden können. Es gibt keine sexuelle Interaktion während der Gruppenzeiten.

Wenn Du noch offene Fragen hast, schreibe mir eine Mail!
ICH FREUE MICH AUF DICH!
Dessi

#tantrayoga#gesundegrenzen#persönlichkeitsentwicklung#mannfraudynamik#tantraworkshop#tantrainhamburg

Wann:

Freitag:18:00 – 20:30
Samstag & Sonntag: 8:00 -19:00

17. 01. 2025 18:00 - 20:30 Uhr

18. 01. 2025 8:00 - 19:00 Uhr

19. 01. 2025 8:00 - 19:00 Uhr

Dein Beitrag:

Early Bird bis 5. Januar: 275€
Ab 6. Januar: 345€
Meine Überzeugung ist, dass Geld keine Mauern, sondern Brücken bauen sollte. Niemand soll aus finanziellem Grund von dieser sehr wertvollen Erfahrung ausgeschlossen werden. Gerade heutzutage benötigen wir es alle mit unsere Lebenskraft und Lebensfreude in Verbindung zu bleiben.
Deswegen: wenn der finanzielle Beitrag ein Hindernis für dich ist, schreibe mich an! Ich freue mich auf Unterstützung durch das Wissen und Können anderer und eine Ratenzahlung ist immer möglich.

Für wen:

JEDE*R IST WILLKOMMEN
Es wird kein spezielles Vorwissen benötigt. Jeder Mensch, der Interesse, Offenheit sowie Respekt für die Gruppe und die Gruppenprozesse mitbringt ist ganz herzlich willkommen. Niemand ist zu jung oder zu alt für diese Erfahrung. Bei körperlichen und psychischen Einschränkungen, oder bei Unsicherheiten sprich mich bitte im Vorfeld an.

Weitere Infos und Anmeldung:

Instagram: https://www.instagram.com/dessi_devjeet/
YouTube: https://www.youtube.com/@dessidevjeet7716
Alle Veranstaltungen: https://linktr.ee/dessi_devjeet / Für deine Teilnahme benötigst du deine klare Absicht und eine Anmeldung.
Sende mir eine Anmeldungsmail mit deinem vollständigen Namen an dessi.devjeet@gmail.com

Leitung:

Dessi Devjeet – Yogalehrerin, Facilitator & Coach im Bereich Tantra Yoga & Selbsterfahrung, MSc Pädagogin und Anhängerin Gewaltfreier Kommunikation.
Ich erforsche Tantra Yoga seit über sieben Jahren und praktiziere leidenschaftlich in unterschiedlichsten Gebieten – Asana, Tandava, bewusste Berührung, Selbsterforschung und Meditation. Meine Begeisterung für den tantrischen Weg wächst ununterbrochen, und die Praktiken versetzen mich immer wieder ins Staunen wie grenzenlos das menschliche Potential ist.
Ich finde zurzeit große Erfüllung die tantrischen Praktiken weiterzugeben und Menschen für Selbsterfahrung und -erweiterung zu begeistern. In meiner Arbeit begleite ich Gruppen sowie einzelne Klienten vor allem in den Bereichen Körpergefühl, Spiritualität, Energiearbeit und Persönlichkeitsentwicklung. Meine Stärke ist es, Menschen bewertungsfrei, in ihrer Essenz zu sehen und sie zu ermutigen, sich authentisch auszudrücken.

mit Mantrasingen & Journaling

Erlebe den Zauber einer besonderen Kakao Zeremonie am 30. Dezember und verabschiede das Jahr 2024 auf achtsame und kraftvolle Weise.

In einem liebevoll gestalteten, heiligen Kreis bei Kerzenschein heißen wir den Spirit von Mama Kakao willkommen. Ihre sanfte, herzöffnende Energie wird uns begleiten, während wir voller Dankbarkeit auf das vergangene Jahr zurückblicken.

Du hast die Möglichkeit, durch kreatives und freies Journaling deine Erfahrungen, Dankbarkeit und Entwicklungsprozesse festzuhalten. Alles, was in deinem Inneren nach Ausdruck verlangt, findet hier seinen Platz. Gemeinsam reflektieren wir, was war, und lassen los, was nicht mehr gebraucht wird.

Sanfte Gitarrenklänge stimmen uns auf den zweiten Teil der Zeremonie ein: das gemeinsame Singen kraftvoller Mantras. Mit jedem Klang verabschieden wir das alte Jahr und schaffen Raum für einen bewussten und freudvollen Neubeginn.

Sei Teil dieser magischen Kakao Zeremonie und schenke dir einen Moment des Innehaltens, der Verbundenheit und des Loslassens.

Rohkakao aus Peru 

Kakao ist eine Heilpflanze aus Südamerika und wird seit Jahrtausenden während schamanischer Rituale zur Linderung von seelischem sowie körperlichen Beschwerden eingesetzt. Sie öffnet das Herz und schenkt dir Zugang zu deinen Gefühlen und deine Intuition.

~ Lebensfreude, Gemeinschaft und Klang ~ 

Für wen: Du benötigst keinerlei Vorerfahrungen.
Bitte lies dir vor Teilnahme die Kontraindikationen durch.
Was noch: Der Rohkakao stammt aus Südamerika und wird vegan und zuckerfrei zubereitet.

10.-12. Januar `25

In der Zen Meditation sitzen wir in Stille mit alldem, was uns das Kaleidoskop der Realität präsentiert: Vogelstimmen, Sirenen von Streifenwagen; Gefühle von Scham und Stolz; chaotischer Geist, friedlicher Geist. Es mag für uns schwieriger sein, einige dieser Dinge anzuerkennen und bei ihnen zu bleiben als bei anderen, dennoch sind sie einfach nur das, was sie sind. Auftauchend und vergehend – Moment für Moment, Atemzug für Atemzug. Wir versuchen nicht, irgendeine dieser Erfahrungen loszuwerden oder besondere Geisteszustände zu erzeugen.
Einfach mit dem zu sein, was ist, ist unsere Praxis.

An diesem Wochenende gibt es die Chance, einen guten und tiefen Einblick in die Zen Praxis zu bekommen. Am Freitag gibt es eine informelle Einführung in Theorie und Praxis. Samstag und Sonntag praktizieren wir gemeinsam in Stille.

10. Januar 2025 17-21 Uhr: Einführung in Zen Meditation – Theorie & Praxis
11. Januar 2025 9-17 & 12. Januar 2025 9-14 Uhr: Zen Praxis in Stille

Was noch:
Karen spricht nur Englisch, teilweise wird es möglich sein, zu übersetzen. Dokusan (Lehrer*innen-Schüler*innen-Gespräche) finden jedoch auf Englisch statt.

Am Samstag essen wir gemeinsam zu Mittag, ansonsten gibt es leichte Snacks, alles ist vegetarisch.

Es ist möglich, gegen 15€ Spende / Nacht im Seminarraum zu übernachten. Aus den vorhandenen Matten kann ein Bett gemacht werden. Bitte einen Schlafsack und ein Handtuch mitbringen. Eine Dusche und eine Teeküche sind vorhanden.

Dein Beitrag:
95€ für das ganze Wochenende (65€ bei echtem finanziellem Engpass)
30€ für die Einführung am Freitag.
Karen bekommt kein Geld für ihre Arbeit. Das Geld fließt ausschließlich in die Raummiete, Flüge für Karen etc. Nach buddhistischer Tradition wird es die Möglichkeit für eine Spende an Karen geben.

~ frischer Wind für frühjahrsmüde Zellen !

Endlich wieder tief durchatmen, über Wiesen laufen, die ersten warmen Sonnenstrahlen auf der Haut spüren. Die Natur erwacht – doch fühlt es sich in dir noch müde und schwer an?

Dann lass dich von mir erwecken und diesen Wind der Inspiration in deinen Alltag wehen.

Ich zeige dir 10 besonders wirkungsvolle Methoden, um..

deine Energie anzuregen

den Stoffwechsel zu aktivieren

mit Freude Selbstfürsorge in deinen Alltag zu bringen

Wir lernen:

Eine spezielle Atemtechnik, die dich sofort erfrischt

Eine Massage, die deinen Stoffwechsel ankurbelt

Ayurveda-Tricks, die dich von innen stärken

Insider-Rezept, das deine Augen erfrischt und mehr ..

Wir praktizieren eine Yoga Übungsreihe für den Stoffwechsel.

Lass uns gemeinsam erleben, wie wenige Minuten einer klugen Handlung einen spürbaren Unterschied in deinem Wohlgefühl machen!  
Und das Ganze ist nachhaltig, weil du es auch zuhause mit einfachen Mittel machen kannst.

mit Mantrasingen & Meditation

Was ist eine Kakaozeremonie?

Stell dir vor, du betrittst einen Raum, der mit dem sanften Kerzenschein erleuchtet ist. Ein wohliges Gefühl von Ruhe und Frieden umgibt dich, während der Duft von Kakao deine Sinne umschmeichelt. Mit jedem Schluck füllt dich der Kakao mit Lebenskraft und öffnet die Tore zu deiner inneren Heilung. Du spürst, wie sich die Energie des Kakaos sanft in deinem Körper ausbreitet, Blockaden löst und deine Lebenskraft stärkt. Das Mantrasingen öffnet dein Herz weit, schafft Raum für Heilung und lässt dich in eine tiefere Verbindung mit dir selbst und anderen treten.
Während der Meditation findest du tiefen Frieden in dir und tankst neue Energie und Liebe.

Rohkakao aus Peru 

Kakao ist eine Heilpflanze aus Südamerika und wird seit Jahrtausenden während schamanischer Rituale zur Linderung von seelischem sowie körperlichen Beschwerden eingesetzt. Sie öffnet das Herz und schenkt dir Zugang zu deinen Gefühlen und deine Intuition.

~ Lebensfreude, Gemeinschaft und Klang ~ 

Für wen: Du benötigst keinerlei Vorerfahrungen.
Bitte lies dir vor Teilnahme die Kontraindikationen durch.
Was noch: Der Rohkakao stammt aus Südamerika und wird vegan und zuckerfrei zubereitet.

Workshop am 1. Juni

Weißt du wie stark dein Wohlbefinden von  deinem Atem  beeinflusst wird?

Möchtest du erleben, wie schnell dich dein Atem auf eine neue Ebene heben kann?
Dich erden,
erheben,
beruhigen
oder anregen?

Lerne die 5 wichtigsten Atemformen als Tool um dich selbst zu balancieren.
Die Fähigkeit dich zu regulieren, genau dann, wenn du es möchtest, wird in deinem Leben spürbare Auswirkungen haben – für dich und die Menschen um dich herum.

Was dich erwartet:

🌿 Eine intensive Kundalini-Yogakriya für mehr Lungenkapazität
🧘‍♀️ Eine kraftvolle Atem Meditation für innere Stärke und Klarheit
💡 Einfache, aber wirkungsvolle Routinen mit dem Atem, die dich im Alltag schnell regulieren

👉 Was du im Workshop lernst:

• Wie dein Atem Körper und Geist unmittelbar beeinflusst
• Wie du dich gezielt beruhigen oder aktivieren kannst
• Fünf effektive Atemtechniken aus dem Yoga und der Achtsamkeitspraxis
• Die Fähigkeit zur Selbstregulation – überall, jederzeit
• Mehr Bewusstheit und Präsenz im Alltag

Stell dir vor, wie es sich anfühlt, morgens mit Energie aus dem Bett zu steigen, durchzuatmen, klar im Kopf zu sein und mit neuer Kraft durch den Tag zu gehen. ✨ Das ist möglich – und ich zeige dir, wie! ✨

Zum Ankommen, Geborgenfühlen und Halt finden

Ich lade dich zum Co-Kreieren ein:

Gemeinsam schaffen wir einen Raum für eine tiefe Verbindung mit deinem Körper, mit deiner Essenz und mit anderen Frauen – ohne Druck oder Starrheit, aber dafür mit ganz viel Sanftheit und Liebevolligkeit.

Ein Raum, in dem deine Bedürfnisse und Wünsche zählen und wichtig sind – und in dem du lernen darfst, sie klar zu kommunizieren.

Ein Raum, in dem du andere feinfühlige Frauen treffen und dich auch darüber hinaus mit ihnen verbinden kannst.

Ein Raum voller Wärme, Ruhe und Mitgefühl – aber auch voller Wachstum, Strahlen und Scheinen.

Was machen wir?

Dich erwarten Sharing-Runden, Coaching-Impulse, sanfte Körperübungen, meditative Elemente, achtsame Begegnungen in Kleingruppen und intuitive Rituale – alles als Einladung, in deinem Tempo in Verbindung zu gehen: mit dir selbst, deinem Körper und der Gruppe.

Im Kreis sind wir mehr als die Summe aller Teilnehmerinnen – wir sind die heilsame, pure Verkörperung unserer Visionen. ✨

Willst du dabei sein?
Ich freue mich so sehr auf jede Einzelne von euch.

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Verbinde dich mit dir.
Und verbinde dich mit anderen – ohne dich dabei zu verlieren.

Bis ganz bald,
Deine Janine

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Wer leitet den Frauenkreis?

Hi, ich bin Janine!
Meine Berufung ist die ganzheitliche Unterstützung von Menschen – mit Fokus auf Somatisches und Nervensystem Coaching.
Außerdem bin ich Ärztin und Biologin, Naturverliebte, Gedichteschreiberin und Tänzerin aus Leidenschaft.

Gut zu wissen:

Mein körperzentrierter Ansatz in all meinen Angeboten ist ressourcenstärkend und nährend. Ein Augen zu und durch gibt es bei mir also nicht – dafür steht Bedürfnisorientierung bei mir im Fokus.

Alles im Frauenkreis ist eine Einladung. Du kannst jederzeit den Raum oder Kreis verlassen, wenn du Zeit für dich brauchst oder eine Übung nicht mitmachen möchtest. Berührung (z. B. Händehalten) ist keine Voraussetzung zur Teilnahme.

Du darfst den Raum FÜR dich nutzen.
Du darfst auf DEINE Bedürfnisse hören.
Du darfst üben in dich hineinzuspüren, was du gerade brauchst.

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Der Frauenkreis ist wahrscheinlich nicht das Richtige für dich, wenn…

🛑 du (noch) kein Interesse daran hast, dich mit deinem Körper oder anderen Frauen zu verbinden.
🛑 du ekstatische Breathwork-Sessions, Schüttelpraktiken etc. suchst.

Der Frauenkreis ist wahrscheinlich das Richtige für dich, wenn…

✅ Du dir einen geborgenen Raum wünscht, in dem du so sein kannst, wie du bist – mit all deinen Facetten.
✅ du interessiert an einem körperzentrierten Ansatz bist, der dich dabei unterstützt, mehr Ressourcen und Fülle in dein Leben einzuladen.
✅ du generell bereit bist, traumasensitiv und nervensystemfreundlich mit deinem Körper in Verbindung zu treten. (Du brauchst keinerlei Vorwissen.)
✅ du neue, unterstützende Erfahrungen mit Frauen machen möchtest, die auf einem ähnlichen Weg sind wie du.

Wie viele: Max. 12 Teilnehmerinnen

- Soulmotion, Yoga & Gong -

Ein Tag um alle deine Bahnen frei zu machen für die Übergangszeit:
Das Vergangene abrunden, das Neue einladen und deinen eigenen inneren Glanz aktivieren!
Du hast dann einfach schon alles erledigt und kannst dich der Weihnachtszeit mit offenem Herzen hingeben.

Es erwartet dich eine CoCreation vom Team ‚Kolibridge‘ – Katharina Oberlik & Darshan:

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DANCING INTO COMPLETION, 2 Std
Eine Soulmotion-Reise zum Revue passieren lassen, Loslassen und Ausrichten auf das, was jetzt dran ist. Reinigen, Bewusstsein schaffen und Tanzen.

KUNDALINI-YOGA-MEDITATION & GONG BAD, 2 Std
Yoga öffnet dich für die heilende Frequenz. Der Klang des Gongs schwingt als transformative Kraft durch den Raum und durchdringt jede Zelle, bewegt deinen  Körper in seinen heilen Urzustand.

Geläutert, verbunden und offen in die Weihnachtszeit. Bereit das Neue zu empfangen, das auf dich wartet.

Darshan und Katharina laden dich ein in deinen Winter-Sparkle !

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Was noch: Wir machen gemeinsam eine 1 stündige Mittagspause im Zentrum, mit leichtem Essen, Obst und Snacks, so dass wir uns danach noch gut bewegen können.

Leitung:
Darshan Petra -Excellent Life- Art & Spirit – Yoga Ausbilderin, heilsame Gespräche mit Karam Kriya Numerologie, Holistic Guide für Sinn, Orientierung und gelebte Spiritualität. www.excellent-life-yoga.de
Katharina Oberlik – Performance-Artist und Spaceholder für Transformation durch Tanz, Verbindung und Ausdruck. On a mission for liberation trough full embodiement. www.katharinaoberlik.com