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! krankenkassengefördert !

Es erwartet dich eine vielseitige Yogapraxis, mit der du deine Atem- und Körperwahrnehmung entwickeln und trainieren kannst.
Neben den Yogahaltungen lernst du effektive Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung, die du in deinen Alltag übertragen kannst.

Inhalt der Kurse sind Hatha Yoga Übungen zur Kräftigung, Mobilisierung und Erhöhung der Flexibilität, sowie Atembeobachtung und eine Einführung in Meditation.
Dabei wird sowohl fließend geübt, als auch mal etwas länger gehalten, um den Körper auf verschiedene Arten anzusprechen.

Jede Yogastunde endet mit einer Entspannung – manchmal begleitet von Klanginstrumenten und unterschiedlichen Techniken zur Meditation.
So kannst du nach der Praxis gelassen und entspannt in den Alltag gehen.

- die Weiblichkeit nähren & ehren -

🟢 SPRING VIBES 🟢

Am 29. März werden sich die Tempeltüren im DEVAH von 19-21.30 Uhr wieder öffnen. Du bist eingeladen, deinen Platz im Kreis einzunehmen. Er wartet auf dich. Seit Anbeginn der Zeiten.

Lasst uns gemeinsam das Wiedererwachen der Natur und den Beginn von ALLEM was ist, ehren. Wir werden uns ganz sanft und achtsam für die Qualitäten dieser Zeit öffnen, werden tief lauschen und zuhören, werden unserer großen Sehnsucht folgen und einander ehren.

And may all Sisters know that they are strong.
And may all Daughters know that they are beautiful.
And may all mothers know that they are loved.
That the Fire of the Goddess may burn on.
That the Circle of Women may live on.

Aus der Mitte meines Herzens,
Ilona ♥️

Schon immer kommen Frauen zusammen, um in Kreisen ihre Weiblichkeit zu nähren und zu ehren. Wir erschaffen eine bewusste Frauenkultur, die uns in der Tiefe unserer Zellen erinnern lässt. Jede von uns hat diese Erinnerung daran ganz tief in ihren Knochen gespeichert.
Ich lade dich ein, dieses Wissen zu aktivieren und deinen Platz einzunehmen.
Komm’ nach Hause!

In diesem heiligen Raum begegnen wir uns fern von unseren Dramen und Geschichten und dürfen die sein, die wir in Wahrheit sind. Hier dürfen alle Schleier fallen. Unsere schwesterliche Praxis ermöglicht dir tiefe körper- und herzöffnende Erfahrungen, die sehr heilsam wirken. Wenn das Weibliche in dir Heilung erfährt, trägt es zur Ganzwerdung und Aufhebung von Trennung bei.
Der Soulsista-Kreis bietet dir die Möglichkeit, ganz im Moment bei dir selbst anzukommen. Du wirst tiefe Entspannung und Heilung finden, und mit deiner Wahrheit jenseits deiner Ängste in Kontakt kommen. Wir genießen unser Frausein und bewegen uns in einem Feld tiefer Wertschätzung.

Die heilige Praxis, die wir im Kreis miteinander teilen, basieren auf Übungen des Women Awakening Institutes.

“Für mich ist der Tempel ein Ort mit einem großen Portal und wir feuern einander an, stupsen uns, necken uns oder verführen einander regelrecht, durch dieses Portal hindurchzugehen. Manchmal helfen wir uns sogar durch liebevolles Ziehen durch das Portal, damit wir uns gemeinsam in diesen magischen Räumen wiederfinden, wo unsere Hingabe und das Erkennen unserer Schönheit fast unerträglich sind. Umgeben von leuchtenden, maskenlosen Gesichtern, frei und vollkommen willkommen so wie wir sind, breitet sich Ekstase wie goldener Honig aus und hebt alle Spuren der Trennung zwischen uns auf.” Chamelie Ardagh

Was noch:
Die Türen sind ab 18:30 Uhr bzw. eine halbe Stunde vor Beginn geöffnet, so hast du die Möglichkeit in Ruhe anzukommen und einen Tee zu trinken. 
Bitte ehre die Zeit: Wir beginnen pünktlich um 19 Uhr mit einer Meditation, ein Einlass nach 19 Uhr ist nicht möglich.

Komm in deiner Wohlfühlkleidung und bringe dir warme Socken mit. 
Wenn du möchtest, bringe einen Gegenstand für unseren Altar oder unsere Mitte mit. 

- für bewegliche Hüften & ein freies Iliosakralgelenk -

Du möchtest die Welt der achtsamen Berührung & Körperarbeit kennenlernen?

Mit Thai-Yoga-Massage lernst du Menschen sanft mit Zug-, Schub- und Drucktechniken in Bewegung zu bringen, Halt und Sicherheit anzubieten. Sodass sich das ganze System entspannen darf.

In diesem 4 Std Workshop geht es um: 

• Grundlagen der Thai-Yoga-Massage
• achtsame, angepasste Berührung
• Techniken für eine bewegliche Hüfte und ein freies Iliosakralgelenk
• Möglichkeiten zur Co-Regulation unseres Nervensystems

Wir werden uns viel Zeit nehmen, um den Inhalt in Ruhe üben zu können und im Anschluss in eine zusammenhängen Folge zu verbinden.

fotocredit: @miriam_hoppe_photography

Präsenz, Sicherheit & Bewusstsein im eigenen Körper finden

In diesem Workshop laden wir dich ein, eine tiefere Verbindung zu deinem Körper zu entdecken – und wirklich „nach Hause zu kommen“.
Es geht darum, innerlich Frieden mit deinem Körper zu schließen, jenseits von äußeren Schönheitsidealen oder dem, was wir unter Body Positivity verstehen. Du bekommst Impulse, wie du in eine stabile, authentische Körperakzeptanz finden kannst, die auf einem inneren Gefühl von Sicherheit und Vertrauen beruht.

Welche Beziehung fühlst du zu deinem Körper?
Kannst du wohlwollend mit dir umgehen?
Was steht dem möglicherweise im Weg?

Leben findet im Körper statt – sich hier wieder bewusst zu verorten und uns als verbunden mit unserem Körper zu begreifen, schafft die Basis für ein kraftvolles, friedliches „Im-Leben-Sein“.

Wir kombinieren körper- und kunsttherapeutische Elemente mit Methoden der Hypnosystemik, um dir zu helfen, dich im eigenen Körper wirklich wohl und sicher zu fühlen. Durch achtsame Körperwahrnehmungsübungen, sanfte Bewegungen und der Arbeit mit dem Unbewussten kannst du deine Präsenz stärken und deinen Körper auf eine neue, liebevolle Weise wahrnehmen. Die kreativtherapeutischen Elemente können dir helfen, auch unbewusste Faktoren in Bezug auf deine Körperbeziehung zu erkennen und dich somit für eine neue Perspektive und Eigenwahrnehmung zu entscheiden.

Dieser Workshop ist ein geschützter Raum, in dem du dich selbst ohne Druck oder Bewertung erforschen kannst. Es geht nicht um Perfektion, sondern um das ganz persönliche Erleben und das Wiederentdecken deiner inneren Stabilität und Selbstfreundschaft.

Was du im Workshop erwarten kannst:

• Eine stärkere, sicherere Verbindung zu dir
• Eine liebevolle Akzeptanz deines Körpers, unabhängig von äußeren Maßstäben
• Mehr Präsenz, Achtsamkeit und Wohlbefinden

Komm mit auf die Reise, deinen Körper als sicheren Ort zu erleben und deine eigene innere Stabilität (wieder) zu entdecken.

- das Herz öffnen und staunen -

Das Tagesseminar TantraTango wird von Petra Schmuck geleitet und ist ein Angebot für Einzelpersonen und Paare. Es sind keine Tanzkenntnisse oder tantrischen Vorerfahrungen erforderlich!

Tantra … das Herz öffnen. Spielen, staunen – sich selbst und den anderen wahrnehmen. Eigene Grenzen erkennen, als Möglichkeit sich selbst zu spüren. Authentisch sein.

Tango-Argentino … weckt unsere Sehnsucht nach Verschmelzung, Intimität und Hingabe. Aufmerksame Präsenz, wertschätzender Kontakt, ein sinnliches Werben um den anderen: Verführung pur.

Wir nutzen die wunderbare Musik und einfache Bewegungselemente des Tango-Argentino, kleine Meditationen, energetische Körperübungen und den Austausch untereinander, um unsere ganz individuelle sinnlich-erotische Ebene zu erforschen:
° Wie gestalte oder vermeide ich Kontakt?
° Wie kann ich Nähe genießen, ohne mich zu verlieren?
° Wie überzeuge ich andere, mir zu folgen?
° Was benötige ich, um in die Führung eines anderen zu vertrauen?
° Was bedeutet Hingabe für mich? …

Freu´ dich auf erfrischende Inspirationen für mehr Lebendigkeit in deinen Beziehungen.
„Mühelos, spielerisch, einfach schön!“
„Eine wunderschöne Selbsterfahrung – Stunden voller Leichtigkeit mit Tiefgang und vielen Aha-Erlebnissen.“
„Ich kann tanzen!! Einfach so!“
„Gemeinsam erforschen … wie es miteinander gehen kann, statt umständlicher Erklärungen“

Taɳ̐tra Wochenende

Dieses Taɳ̐tra Wochenende eignet sich hervorragend für Paare und Singles. Der Fokus liegt auf dem Erforschen des körperlichen Hierseins.
Wie ist es möglich ganz mit den eigenen Körperempfindungen, Sinneswahrnehmungen und Gefühle präsent zu sein und gleichzeitig offen für Kontakt zu sein, ohne sich zurückzunehmen?

INHALTE
֍ Morgens TAƝTRA YOGA – gut geeignet für Anfänger*innen und Fortgeschrittene mit Schwerpunkt auf Wahrnehmung, Integration und Energiefluss
֍ Energieweckende ATEMÜBUNGEN
֍ TANZ als bewusste Körpererfahrung
֍ Absichtslose & bewusste BERÜHRUNG
֍ Geleitete Übungen zur liebevolle ANNAHME DES EIGENEM KÖRPERS
֍ Unterstützende Praktiken für die FÄHIGKEIT BEI SICH ZU SEIN UND GLEICHZEITIG IN KONTAKT ZU GEHEN
֍ Möglichkeiten INTIMITÄT JENSEITS PERSÖNLICHER MUSTER zu erforschen
֍ OFFENE RUNDEN als Raum für Austausch und gegenseitige Unterstützung

INTENTION DER ERFAHRUNG
Das Taɳ̐tra Wochenende VERKÖRPERT bietet einen gehaltenen Raum zur Selbsterforschung. Durch Atem, Yoga, Tanz und Berührung haben Teilnehmer*innen die Möglichkeit sich mit ihrer ursprünglichen Lebensenergie und ihrer Freude am körperlichen Hiersein wiederzuverbinden. In Taɳ̐tra wird der Körper verstanden als das Instrument, durch das wir Lebensfreude erfahren können. Die gesamte Welt strömt durch Sinne, Gefühle und Empfindungen in unseren Körper hinein. Doch wie viel davon können wir wahrnehmen? Wie viel davon können wir aushalten? Wenn der Körper genauso wie ein Musikinstrument gepflegt und eingestimmt wird, erweitert sich unsere Wahrnehmungsfähigkeit und wir können präsenter im Hier und Jetzt sein und noch mehr von der Welt erfahren.
Wenn das Leben durch uns strömt, gibt es nichts Schöneres als in Kontakt zu gehen und die Erfahrung zu teilen. Doch viele von uns haben es verlernt ganz authentisch zu sein, nichts von sich zurückzunehmen und gleichzeitig offen für Begegnung zu bleiben. Es brauch Übung und Selbsterfahrung, um diese Fähigkeit wieder zu erwecken. Wahre Nähe und authentische, intime Begegnung sind nur zwischen zwei Wesen möglich, die stabil im eigenen Raum verankert sind, sich fühlen und sich wahrnehmen.
Das wird unser Fokus sein – gut bei sich zu sein und gleichzeitig offen in Kontakt zu treten.

NACKTHEIT
Unsere gemeinsame Reise enthält die Einladung zur Nacktheit, sowie zu unbekleideten Partnerübungen. Hauptsächlich werden wir achtsame Berührung, Massage und Verehrungshandlungen erforschen. Selbstverständlich ist es jederzeit dir selbst überlassen in wieweit du dich entkleiden möchtest. Teil der Übungen ist es deine eigenen Grenzen wahrzunehmen und zu respektieren. Viele von uns lernen erst durch praktisches Ausprobieren, wo Grenzen liegen und wie diese liebevoll ausgedrückt werden können. Es gibt keine sexuelle Interaktion während der Gruppenzeiten.

Wenn Du noch offene Fragen hast, schreibe mir eine Mail!
ICH FREUE MICH AUF DICH!
Dessi

#tantrayoga#gesundegrenzen#persönlichkeitsentwicklung#mannfraudynamik#tantraworkshop#tantrainhamburg

Wann:

Freitag:18:00 – 20:30
Samstag & Sonntag: 8:00 -19:00

17. 01. 2025 18:00 - 20:30 Uhr

18. 01. 2025 8:00 - 19:00 Uhr

19. 01. 2025 8:00 - 19:00 Uhr

Dein Beitrag:

Early Bird bis 5. Januar: 275€
Ab 6. Januar: 345€
Meine Überzeugung ist, dass Geld keine Mauern, sondern Brücken bauen sollte. Niemand soll aus finanziellem Grund von dieser sehr wertvollen Erfahrung ausgeschlossen werden. Gerade heutzutage benötigen wir es alle mit unsere Lebenskraft und Lebensfreude in Verbindung zu bleiben.
Deswegen: wenn der finanzielle Beitrag ein Hindernis für dich ist, schreibe mich an! Ich freue mich auf Unterstützung durch das Wissen und Können anderer und eine Ratenzahlung ist immer möglich.

Für wen:

JEDE*R IST WILLKOMMEN
Es wird kein spezielles Vorwissen benötigt. Jeder Mensch, der Interesse, Offenheit sowie Respekt für die Gruppe und die Gruppenprozesse mitbringt ist ganz herzlich willkommen. Niemand ist zu jung oder zu alt für diese Erfahrung. Bei körperlichen und psychischen Einschränkungen, oder bei Unsicherheiten sprich mich bitte im Vorfeld an.

Weitere Infos und Anmeldung:

Instagram: https://www.instagram.com/dessi_devjeet/
YouTube: https://www.youtube.com/@dessidevjeet7716
Alle Veranstaltungen: https://linktr.ee/dessi_devjeet / Für deine Teilnahme benötigst du deine klare Absicht und eine Anmeldung.
Sende mir eine Anmeldungsmail mit deinem vollständigen Namen an dessi.devjeet@gmail.com

Leitung:

Dessi Devjeet – Yogalehrerin, Facilitator & Coach im Bereich Tantra Yoga & Selbsterfahrung, MSc Pädagogin und Anhängerin Gewaltfreier Kommunikation.
Ich erforsche Tantra Yoga seit über sieben Jahren und praktiziere leidenschaftlich in unterschiedlichsten Gebieten – Asana, Tandava, bewusste Berührung, Selbsterforschung und Meditation. Meine Begeisterung für den tantrischen Weg wächst ununterbrochen, und die Praktiken versetzen mich immer wieder ins Staunen wie grenzenlos das menschliche Potential ist.
Ich finde zurzeit große Erfüllung die tantrischen Praktiken weiterzugeben und Menschen für Selbsterfahrung und -erweiterung zu begeistern. In meiner Arbeit begleite ich Gruppen sowie einzelne Klienten vor allem in den Bereichen Körpergefühl, Spiritualität, Energiearbeit und Persönlichkeitsentwicklung. Meine Stärke ist es, Menschen bewertungsfrei, in ihrer Essenz zu sehen und sie zu ermutigen, sich authentisch auszudrücken.

mit Mantrasingen & Journaling

Erlebe den Zauber einer besonderen Kakao Zeremonie am 30. Dezember und verabschiede das Jahr 2024 auf achtsame und kraftvolle Weise.

In einem liebevoll gestalteten, heiligen Kreis bei Kerzenschein heißen wir den Spirit von Mama Kakao willkommen. Ihre sanfte, herzöffnende Energie wird uns begleiten, während wir voller Dankbarkeit auf das vergangene Jahr zurückblicken.

Du hast die Möglichkeit, durch kreatives und freies Journaling deine Erfahrungen, Dankbarkeit und Entwicklungsprozesse festzuhalten. Alles, was in deinem Inneren nach Ausdruck verlangt, findet hier seinen Platz. Gemeinsam reflektieren wir, was war, und lassen los, was nicht mehr gebraucht wird.

Sanfte Gitarrenklänge stimmen uns auf den zweiten Teil der Zeremonie ein: das gemeinsame Singen kraftvoller Mantras. Mit jedem Klang verabschieden wir das alte Jahr und schaffen Raum für einen bewussten und freudvollen Neubeginn.

Sei Teil dieser magischen Kakao Zeremonie und schenke dir einen Moment des Innehaltens, der Verbundenheit und des Loslassens.

Rohkakao aus Peru 

Kakao ist eine Heilpflanze aus Südamerika und wird seit Jahrtausenden während schamanischer Rituale zur Linderung von seelischem sowie körperlichen Beschwerden eingesetzt. Sie öffnet das Herz und schenkt dir Zugang zu deinen Gefühlen und deine Intuition.

~ Lebensfreude, Gemeinschaft und Klang ~ 

Für wen: Du benötigst keinerlei Vorerfahrungen.
Bitte lies dir vor Teilnahme die Kontraindikationen durch.
Was noch: Der Rohkakao stammt aus Südamerika und wird vegan und zuckerfrei zubereitet.