Ashtanga Vinyasa Yoga ist eine dynamische choreografierte Abfolge von Körperhaltungen, die durch den Atem verbunden sind. Durch das Praktizieren von Tristana – Atmung (Ujjai), … Mehr
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Aktuelles
Mantraconnection
Was erwartet dich? Wir starten mit Körperwahrnehmung und Tönen, spüren den Körper und erfahren die Stimme. Dann singen wir Mantras aus verschiedenen Kulturen und Traditionen - mal … Mehr
Tanzen, Stille & Begegnung
Eine körperorientierte Tanz- und Bewegungspraxis für Menschen jeden Alters und jeden Körpers, mit Lust auf bewusste Bewegung im Kontakt mit sich selbst und anderen. Wir nutzen die … Mehr
Achtsamkeits-Tag
In Anlehnung an den Zen-Meister Thich Nhat Hanh verbringen wir einen Tag gemeinsam in Achtsamkeit. Dieser Tag umfasst: leichte Bewegungseinheiten mit Qigong, Impulse zum Thema … Mehr
Kakao Zeremonie & Intuitives Malen
Am 15. Juni lade ich dich ein zu einer kraftvollen Kakao Zeremonie, die dich mit deiner inneren Weisheit und Intuition verbindet. ✨ Im heiligen Kreis begrüßen wir den Spirit von … Mehr
Die große Vergebungszeremonie
Vergebung ist der Weg zu innerem Frieden und Heilung. An diesem besonderen Tag lade ich dich ein, dich auf eine tiefgehende Reise der Selbst- und Fremdvergebung zu begeben. … Mehr
Weitblick
Zweifle nie daran, dass eine kleine Gruppe von Menschen die Welt verändern kann. Tatsächlich sind sie die Einzigen, die es je getan haben. Margaret Mead, Anthropologin Jeden … Mehr
System- & Familienaufstellungen
DIE VERGANGENHEIT LOSLASSEN ~ DIE GEGENWART ANNEHMEN ~ DIE ZUKUNFT POSITIV AUFLADEN ~ Stelle dir vor, du könntest dein Leben in einer verdichteten Form abbilden und erforschen; … Mehr

Yoga & Aufwachen

Yoga & Gesundheit

Yoga & Entfaltung

Yoga & Ermutigung

Yoga & Solidarität

Yoga & Begegnung
„Alles, was wir für uns selbst tun, tun wir auch für andere,
und alles, was wir für andere tun, tun wir auch für uns selbst“
Thich Nhat Hanh