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Devah Yoga

Zentrum für Yoga und Begegnung e.V.

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Aktuelles

Selbstmitgefühl –
MSC: Mindful Self Compassion

2. März 2021 by Aline Betz

MSC ist ein evidenz-basierter 8-Wochen Kurs, der speziell dafür entwickelt wurde, die Fertigkeit des Selbstmitgefühls zu kultivieren. MSC basiert auf der bahnbrechenden Forschung von Kristin Neff und dem klinischen Fachwissen von Christopher Germer. MSC bringt Teilnehmern*innen die wesentlichen Prinzipien und Praktiken bei, um schwierigen Momenten im Leben mit Güte,
Fürsorge und Verständnis begegnen zu können.

Im 8 Wochen Übungsprogramm lernst du:
• freundlich und mitfühlend mir dir selbst umzugehen
• den/die innere*n Kritiker*in zum Verbündeten zu machen
• achtsam mit schwierigen Gefühlen wie Wut und Scham umzugehen
• die Beziehung zu dir selbst und zu anderen achtsam zu gestalten
• dich selbst wertzuschätzen

Wann:
Infoabend: Freitag, 5.3. 18-19 Uhr
8 wöchiger Kurs: Sonntags 10:30-13:30 Uhr
am 21.3., 28.3., 11.4., 18.4., 2.5., 9.5., 23.5, 3.5.
+ ein Tagesretreat: Samstag, 1.5. 10:00-14:00 Uhr

Kategorie: Aktuelles, Kalendar

Kundalini Yoga Teacher Training 2021

16. Februar 2021 by Aline Betz






Infoabende für die Kundalini Lehrer*innen Ausbildung ab 10. April 2021

Der Wandel ist da! Die globalen Veränderungen sind deutlich spürbar. Wir als ganze Gesellschaft merken, dass nun etwas Neues ansteht. Dies ist eine gute Chance, aber auch ein Grund zur Verunsicherung.
Um dein persönliches Leben in eine gute sinnvolle Richtung zu bringen, brauchst du einen Werkzeugkasten mit Methoden, die auf allen Ebenen wirken
– auf Körper, Geist und Seele.

Kundalini Yoga ist ein ganzheitlicher Yoga Stil, der einen gewünschten Wandel hervorragend unterstützen kann. Yoga hat eine transformierende Kraft!

Je tiefer du dich darauf einlässt und je mehr du über die Wirkungsweise und Praxis erfährst, desto mehr wird es dein Leben in eine positive Richtung verändern. Eine ganz persönliche Wachstums Chance für dich!

Wenn du bereit bist für einen mutigen Schritt nach vorn, dann komme zum Infoabend und lerne die Ausbilderin und die Ausbildungsschule kennen.

Travel light – live light – spread the light – be the light!


The Aquarian Teacher – Stufe 1
– KRI zertifiziert, Qualitäts anerkannt durch die Yoga Alliance
– Leitung: Shiv Charan Singh und sein erfahrenes Team
– Einjährige Ausbildung in 9 Modulen + 5 Tage im Ashram der Karam Kriya Schule in Portugal oder in einem Seminarhaus nahe Hamburg
– voraussichtlich ab 10. April 2021


Die von dem herausragenden spirituellen Lehrer Shiv Charan gegründete Karam Kriya Schule hat über viele Jahre einen exzellenten Ruf erlangt. Die Lehren des Kundalini Yoga werden hier auf konsequente Weise weitergegeben.
Die transformative Kraft des Kundalini Yogas und die damit verbundene bewusste Lebensweise ermöglichen jedem Menschen einen intensiven Prozess der Selbstermächtigung.
Wir legen Wert auf eine kleine Gruppengröße, um einen persönlichen Kontakt zu ermöglichen und die Studierenden bestmöglich in ihrem individuellen Prozess begleitet zu können.

Wann:
Online Info-Abende:
Freitag, 29. Januar 18-19:30 Uhr
Dienstag, 16. Februar 19-20:30 Uhr
Hybrid Info-Abend: (live im Devah oder online von zuhause aus): Montag, 1. März 19-20:30 Uhr
Start der Ausbildung: 1. April 6 Uhr
Weitere Infos & Anmeldung:
0176 – 41 02 59 41
www.yoga-ausbildung-hamburg.com
http://www.devah.de/kundalini-lehrerinnenausbildung/yogalehrerinnen-ausbildung-stufe-1/organisatorisches/infoabende.html

Kategorie: Aktuelles, Kalendar

? need some SPACE ?

16. Februar 2021 by Aline Betz

Der Lockdown wird lang und länger und die Jahreszeit gibt es nicht her, alles
nach draußen zu verlagern…

Fällt dir auch manchmal die Decke auf den Kopf? Ist es schwierig zu Hause Ruhe für konzentriertes Arbeiten zu finden? Hast du Lust auf einen
Tapetenwechsel? Möchtest du deine*n besten Freund*in mal woanders als
auf dem eigenen Sofa treffen?

Das Devah hat wohltuende Räume und wir teilen sie gerne!

Gegen eine Unkostenbeteiligung bringst du Leben in die Bude und gute Energie
ins Zentrum.

Wofür du herkommen kannst? Du kannst alles vorschlagen, was im Rahmen der geltenden Corona-Regelungen liegt.
Vielleicht inspirieren dich diejenigen, die das Devah derzeit nutzen:

  • ein Paar kommt zum Tanzen
  • das Devah dient als ruhiges Homeoffice-Exil und für lange Zoom-Meetings
  • eine Selbsthilfegruppe trifft sich wöchentlich (therapeutische Arbeit ist auch während des Lockdowns erlaubt)
  • eine Frau genießt die Ruhe für eine mehrtägige Online-Fortbildung
  • ein Nachbar trainiert für seine Aufnahme in die Zirkusschule
  • eine WG kommt für ihren Meditationsabend hier her

Und du?
Schreibe an info@devah.de

Kategorie: Aktuelles

Mantraconnection online

16. Februar 2021 by Aline Betz

Wir treffen uns online und verbinden uns über die räumliche Distanz hinweg zur Mantraconnection!

Was erwartet Dich?
Wir starten mit Körperwahrnehmung und Tönen, spüren den Körper und erfahren die Stimme.
Wir singen Mantras aus verschiedenen Kulturen und Traditionen – mal laut mal leise unterstützt von Harmonium, Gitarre und Trommel oder ganz ohne Instrumente.
Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse in Gesang und Notenlehre – nur die Lust mit uns auf die Reise zu gehen. Jedesmal geht die Reise woanders hin und jedesmal öffnen sich Räume, in denen neue Erfahrungen entstehen können.
Zum Abschluß gibt es eine Entspannung begleitet von Klanginstrumenten.

-be the light-

Was noch: Während des Singens sind die Mikros der Teilnehmer*innen auf lautlos geschaltet, das heißt du hörst nur deine und meine Stimme.
Weitere Infos, Anmeldung & Online-Zugang: mail@juliacruesemann.de

Kategorie: Aktuelles, Kalendar

Online Yoga im Januar, Februar & März

16. Februar 2021 by Aline Betz

-keep up-

Coronabedingt dürfen wir euch derzeit leider keinen Präsenzunterricht anbieten.

Das Devah ist aber nicht vollständig geschlossen: Ausbildungen und vergleichbares finden weiterhin statt, weil Bildung wichtig und erlaubt ist. Infos findest du in unserem Kalender.

Um niemanden alleine in der Kälte stehen zu lassen und weil wir der festen Überzeugung sind, dass Yoga & Co gerade jetzt wichtig sind, bieten wir euch diese Online Kurse an:

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagWochenende
10:30
Rückbildung mit Baby – hybrid
60 Min
5-wöchiger Hybrid-Kurs
3.12.-19.1.
2021:
Kurs 1: 21.1.- 25.2.
Kurs 2: 16.3.-15.4.
Josefine
mit Anmeldung
krankenkassengefördert
10:30
Rückbildung mit Baby – hybrid
60 Min
5-wöchiger Hybrid-Kurs
3.12.-19.1.
2021:
Kurs 1: 21.1.- 25.2.
Kurs 2: 16.3.-15.4.
Josefine
mit Anmeldung
krankenkassengefördert
9:30
Kundalini Yoga online
90 Min
Narayan

Workshops, Seminare, Ausbildungen Infos im Kalender und im Newsletter

17:00
Lungen-Qigong online
70 Min
9-wöchiger Kurs
7.12.-8.2.
Ruth
mit Anmeldung
krankenkassengefördert
17:00
Hunyuang Qigong online
60 Min
22.3.-7.6.
Ruth
krankenkassengefördert
12:00
Kundalini Yoga intensiv online
90 Min
Mansukh & Guido
18:30
Taiji-Qigong online
60 Min
8-wöchiger Kurs
Kurs 1: 14.12.-8.2.
Kurs 2: 1.3.-26.4.
Ruth
krankenkassengefördert
18:00
Kundalini Yoga intensiv online
90 Min
Mansukh & Guido
18:00
Yin & Yan Yoga online
90 Min
Julia
20:00
Mantraconnection online
120 Min
14.1.
11.2.
11.3.
Julia
18:00
Yin Yoga & Sound online
90 Min
Julia
Montag
  • 17:00
    Lungen-Qigong online
    70 Min
    9-wöchiger Kurs
    7.12.-8.2.
    Ruth
    mit Anmeldung
    krankenkassengefördert
  • 17:00
    Hunyuang Qigong online
    60 Min
    22.3.-7.6.
    Ruth
    krankenkassengefördert
  • 18:30
    Taiji-Qigong online
    60 Min
    8-wöchiger Kurs
    Kurs 1: 14.12.-8.2.
    Kurs 2: 1.3.-26.4.
    Ruth
    krankenkassengefördert
    Dienstag
    • 10:30
      Rückbildung mit Baby – hybrid
      60 Min
      5-wöchiger Hybrid-Kurs
      3.12.-19.1.
      2021:
      Kurs 1: 21.1.- 25.2.
      Kurs 2: 16.3.-15.4.
      Josefine
      mit Anmeldung
      krankenkassengefördert
    • 18:00
      Kundalini Yoga intensiv online
      90 Min
      Mansukh & Guido
    • 18:00
      Yin & Yan Yoga online
      90 Min
      Julia
      Mittwoch
        Donnerstag
        • 10:30
          Rückbildung mit Baby – hybrid
          60 Min
          5-wöchiger Hybrid-Kurs
          3.12.-19.1.
          2021:
          Kurs 1: 21.1.- 25.2.
          Kurs 2: 16.3.-15.4.
          Josefine
          mit Anmeldung
          krankenkassengefördert
        • 12:00
          Kundalini Yoga intensiv online
          90 Min
          Mansukh & Guido
        • 20:00
          Mantraconnection online
          120 Min
          14.1.
          11.2.
          11.3.
          Julia
          Freitag
          • 9:30
            Kundalini Yoga online
            90 Min
            Narayan
          • 18:00
            Yin Yoga & Sound online
            90 Min
            Julia
            Wochenende
            • Workshops, Seminare, Ausbildungen Infos im Kalender und im Newsletter

              
              
              
              
              

              Sabine hat zwei feine Hatha Yoga Filme für euch aufgenommen! (Kannst du sehr bald hier herunterladen.)
              Yoga wann immer du möchtest:
              Flow in the morning – 15 Min
              Öffen und entspanne Körper und Geist – 60 Min

              Außerdem gibt`s diese feinen Online-Specials:

              • Donnerstag, 14.1., 11.2. & 11.3. 20-22 Uhr: Mantraconnection
              • Sonntag, 3.1. 15-19 Uhr: Vision Board – die Kraft deiner Vision
              • Samstag, 23.1. 11-13:30 Uhr: Meditation – eine Einführung
              • Samstag, 23.1. 17-19 Uhr: Yoga & Artwork – Eröffnung der Online Galerie
              • Freitag, 5.2. 18-20 Uhr: Numerologie zur Jahreszahl 2021

              Leute, macht Yoga – gerade jetzt! Für Seelen-&Weltfrieden

              Dein Beitrag:
              90-Min-Kurs: 16 € / 10 € ermäßigt / für Devah-Mitglieder frei
              60-Min-Kurs: 10 € / für Devah-Mitglieder frei
              Weitere Infos zu unseren Preisen, z.B. zum Devah-Probemonat für 40 € findest du hier
              Weitere Infos, Anmeldung & Online-Zugang: info@devah.de

              Kategorie: Aktuelles

              Soulful Living – Dive In

              13. Februar 2021 by Aline Betz

              Lass dich von deiner seelenbewussten Haltung zum Leben inspirieren

              In diesem Seminar tauchen wir tief in die verschiedenen Blickwinkel eines seelenbewussten Lebens ein.
              Geht dein Körper Hand in Hand mit deinem Geist, mit deiner Seele, mit deinem Mentalkörper oder braucht es da einen achtsameren oder bewussteren Umgang mit allen Bereichen?
              Wir beleuchten die zentrale Fragestellung, ob dein Leben im Einklang mit deinem Seelenplan ist. Und wir zeigen dir Wege, wie du da hin kommen kannst. Sodass ein achtsamer Umgang nicht nur auf der Yoga-Matte oder im Seminar stattfinden kann, sondern tatsächlich überall.
              Es ist an der Zeit dein individuelles Seelenbewusstsein zu finden und in dein Leben zu integrieren. So bekommst du die Chance, dein Leben in seiner kompletten Fülle reicher, leichter und saftiger zu erfahren.
              Seelenbewusstleben. Eben.

              Was noch: Bist du unsicher, ob es in diesen Zeiten sinnvoll ist, ein Seminar zu buchen? Was passiert mit der Kursgebühr im Falle einer Absage? Wir garantieren dir, dass unser Seminar nur dann statt findet, wenn wir es auch vertreten können. Wir halten uns an die gesetzlichen Rahmenbedingungen und an die Hygienerichtlinien. Im Falle eines offiziellen Lock-Downs, einer Absage der Veranstaltung durch Behörden (wie dem Gesundheitsamt) oder durch uns, weil wir es nicht für vertretbar halten, erhälst du entweder einen Gutschein über den gezahlten Betrag oder wir erstatten dir die Seminargebühr. Falls du auf Grund von Erkältungssymptomen absagen musst, erhälst du von uns einen Gutschein über den Seminarpreis. Die Gutscheine können dann für ein anderes Seminar oder einen anderen Online-Kurs eingelöst werden.

              Kategorie: Aktuelles, Kalendar

              200h Inner Flow Yoga Teacher Training

              19. Januar 2021 by Aline Betz

              Willkommen! Bei uns! Bei dir! Vielleicht können wir ein Stück des Weges gemeinsam gehen. Wozu wir dich von ganzem Herzen einladen ist einmal anzuchecken, ob dir unser süßes, kleines Yogafeld etwas geben kann. Etwas, das einen Unterschied macht. Etwas, das transformiert, verbindet, leichter und fluffiger macht.

              So bieten wir zum Beispiel mit unserem 200h Yoga Teacher Training eine Ausbildung an, in der wir Yoga in seiner großen Methodenvielfalt vermitteln.

              Der Name „Inner Flow Yoga“ rührt daher, dass hier jeder seinen eigenen, inneren Fluss finden kann – frei und befreiend von Dogmen, Enge und Mangelbewusstsein. Wir zeigen Möglichkeiten aus dem traditionellen und modernen Yoga auf – welche Möglichkeit du zu deiner Wirklichkeit werden lässt, obliegt dir. 

              Infoveranstaltungen

              Nicht sicher, ob es passt? Dann lern uns kennen! Möglichkeit dazu geben die folgenden Info-Veranstaltungen, wo Inga & Uli zusammen eine Yogastunde geben und alles zur Ausbildung vorstellen. Anschließend kannst du uns alle Fragen stellen, die dir noch auf dem Herzen liegen.

              Sonntag, 04.10.2020 von 19 – 21 Uhr
              Freitag, 04.12.2020 von 19 – 21 Uhr
              Freitag, 08.01.2021 von 19 – 21 Uhr

              Voraussetzung

              Es ist nicht nötig, eine fortgeschrittene Yogapraxis zu haben, um an der Ausbildung teilzunehmen. Uns ist vielmehr deine Bereitschaft wichtig, dich weiterzuentwickeln und dich auf die gemeinsame Entdeckungsreise der Ausbildung einzulassen, und dein Mut, deine Komfortzone hin und wieder zu verlassen.

              Die Gruppengröße ist auf 20 Personen begrenzt.

              Zertifizierung

              Das Inner Flow Yoga Teacher Training orientiert sich an den Richtlinien der amerikanischen & europäischen Yoga Alliance®. Die Absolventen*innen unserer Yogalehrer*innen Ausbildung erhalten ein Zertifikat mit dem Titel „Inner Flow Yoga Teacher“. Damit können sie sich auch bei der Yoga Alliance als zertifizierte Yogalehrer*in (R.Y.T. 200) akkreditieren lassen.

              Wochenenden

              WE 1: 05. – 07. Februar 2021
              WE 3: 16. – 18. April
              WE 4: 14. – 16. Mai
              WE 6: 30.07. – 01. Aug
              WE 7: 03. – 05. Sep
              WE 8: 08. – 10. Okt

              Freitag von 20 – 22 Uhr
              Samstag von 8 – 12:30 & 14 – 18 Uhr
              Sonntag von 8 – 12:30 & 14 – 18 Uhr

              Jeweils im Devah

              Intensivwochenenden

              IWE 2: 03. – 07. März
              IWE 5: 16. – 20. Juni

              Mittwoch 20 Uhr Beginn – Sonntag 14 Uhr Abreise

              Jeweils im Seminarhaus Shanti

              Kosten

              Inner Flow Yoga möchte jedem*r den Zugang zum Weisheitsschatz des Yoga ermöglichen. Allen, die sich ernsthaft dafür entscheiden, Yogalehrer*in zu werden oder sich fortzubilden, möchten wir hierzu die Gelegenheit bieten. Deswegen sind die Kosten für die Ausbildung einkommensdynamisch gestaltet.

              Die Ausbildung kostet ein durchschnittliches, monatliches Bruttoeinkommen.

              Die Ausbildung hat einen Wert von 3.000 €. Alle, die sich mit dem System einer einkommensdynamischen Kostenstruktur nicht wohlfühlen, können auch den Pauschalpreis bezahlen. Dies ist nicht als Möglichkeit für Besserverdienende gedacht weniger zu bezahlen. Wir freuen uns, die Details in einem persönlichen Gespräch zu klären.

              Auch besteht die Möglichkeit, einen Bildungszuschuss aus staatlichen Mitteln zu beantragen, z.B. Prämiengutschein, Bildungsprämie, Bildungsgutschein, Bildungscheck. Auch die Investitionsbank bezuschusst die Ausbildung. Bei Fragen kann dir Lars gerne weiterhelfen.

              Wir haben kein Problem damit, längerfristige Ratenzahlung ohne Aufschläge zu gewähren. Was wir aber als wichtig ansehen, ist, dass bis zum Ausbildungsbeginn eine Summe überwiesen wurde, die ein wirkliches Commitment demonstriert.

              Zusatzkosten

              Zusätzliche Kosten entstehen für Bücher und für die Unterkunft im Haus Shanti für die 2 Intensivwochenenden inklusive Halbpension
              (Brunch & Abendessen) pro WE (4 Nächte):

              Wohnmobil/Zelt = 112 €
              4-Bett Zimmer = 133 €
              Doppelzimmer = 168 €
              Einzelzimmer = 232 €

              Ausbildungsteam

              Uli Schuchart

              Uli ist der Gründer und Konzeptentwicklung von Inner Flow Yoga. Er ist in verschiedenen Traditionen ausgebildeter Yogalehrer mit langjähriger intensiver und internationaler Erfahrung in allen Aspekten des Yogalehrens. Er studierte Philosophie und Sinologie an der Universität Hamburg und bekam seinen Master of Science in Yoga an der renommierten Yoga-Universität SVYASA/Bangalore verliehen. Vor allem erfuhr er die transformierende Kraft spiritueller Praktiken in mehreren Klosteraufenthalten sowie einer mehr als 25jährigen Vipassana-Praxis. Uli war Leiter unzähliger Yogalehrer Ausbildungen.

              Inga Kellermann

              Inga ist Yogini, Schamanin in Ausbildung und Bodyworkerin von Therapie bis Handstandtraining. Ihre Yogawurzeln liegen im integralen, traditionellen Yoga und Ihre Liebe gehört – neben ihrer Familie – der lebendigen Spiritualität. In ihren Stunden fließen der Erfahrungsschatz aus einer 20-jährigen Yogapraxis, die tiefen traditionellen Weisheiten des Yoga, moderne, sportwissenschaftliche Erkenntnisse und ihre zweite Leidenschaft – das Tanzen – harmonisch zusammen.

              Lena Braun

              Lena ist Yogini, Pädagogin (M.Ed.) und Systemisch-Integrative Sozialtherapeutin. Sie ist fasziniert vom Ansatz des Psychologischen Empowerments, das auf die Entwicklung eines bestimmten Musters der Selbstwahrnehmung in Richtung Kraft, Kompetenz und Selbstwert ausgerichtet ist. Yoga bietet für sie vor allem die Möglichkeit einer vertieften, persönlichkeitsbildenden Selbsterfahrung, die Menschen dabei zu unterstützen vermag, aus der Fülle ihrer Möglichkeiten die von ihnen bevorzugte Wirklichkeit entstehen zu lassen. Mit großer Freude unterrichtet Lena einen ganzheitlich-dynamischen Stil, bei dem sie viel Wert auf eine exakte Ausrichtung, einen tragenden Fluss sowie die Betonung zentraler Übungsprinzipien legt.

              Kategorie: Aktuelles, Kalendar

              Karam Kriya Numerologie zur Jahreszahl 2021

              13. Januar 2021 by Aline Betz

              Spannende Einblicke in die kommende Zeit!

              Feinsinnige Menschen fühlen, dass wir als Menschheit und Erde nun in eine neue Entwicklungsphase eintreten. Um dem Neuen Raum zum Wachsen zu geben, müssen alte Strukturen weichen. Doch was steht uns bevor?

              Die Zahlen des Jahres geben Hinweise auf den laufenden Prozess.
              In diesem Online Seminar beschreibe ich die Qualitäten von 2021 und was für dich in diesem Jahr wichtig sein kann.

              Die 5 (2+0+2+1=5) ist eine „bewegliche“ Zahl, die für Wandlung steht. Wir können uns also auf weitere Veränderung bereit machen. Damit dies keine Krise sondern eine Chance wird, gibt es auf dem Weg viel zu lernen! Am meisten über dich selbst.

              Als Numerologin habe ich einen weiteren Blickwinkel auf die Geschehnisse. Die Zahlen liegen wie eine Landkarte in der DNA der Schöpfung. Es lässt sich erkennen, was sich anbahnt und was die Schlussfolgerung ist, wenn der natürliche Ablauf sich entwickelt.
              Wir wissen innerlich, dass auf  1, 2, 3 die 4 folgt. Ganz einfach. Wir sehen deutlich, dass die Prozesse im Leben bestimmten Abläufen folgen:
              Geburt – Wachstum – Vergehen
              Zeiten von Aktivität & Zeiten von Ruhe… etc.
              – solche Rhythmen gibt es einfach.

              Was sagen uns die Zahlen über die jetzigen Zeiten?
              Ich gehe in diesem spannenden Seminar auf aktuelle Zahlensequenzen ein und schlage einen Bogen in größere Zusammenhänge.
              Sei gerne dabei!

              Kategorie: Aktuelles, Kalendar

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