Was erwartet dich?
Geführte Abende, an denen ich dich zu Tanz und Bewegung, Atemsequenzen, Meditationen, zu Begegnungen in Stille sowie mit Worten, zu bewegten Mediationen, spielerischen und sinnlichen Sequenzen & Übungen einlade.
Körperliche Berührungen, die zu Genuss und Hingabe einladen sind willkommen und das Limit.
In einer Gruppe mit 16 Teilnehmer*innen.
Zu dieser Gruppe laden wir alle Menschen bis +/- 45J. ein, die Lust haben, sich für eine beherzte und präsente Reise mit Sinn für Achtsamkeit, Absichtslosigkeit, Sinnlichkeit & Nähe zu öffnen.
Ich biete eine achtsame Atmosphäre und einen sicheren Raum, indem du dich schrittweise entdecken, ausprobieren und entfalten kannst.
Einige der zentralen Werte, die meine Arbeit prägen sind Wertschätzung, Sanftheit, Absichtslosigkeit, Mehrperspektivität und Herzlichkeit im Miteinander. Indem ich den Kurs entlang dieser Werte gestalte, schaffe ich eine Atmosphäre von liebevoller Zugewandtheit, frei von Druck, Bewertungen, Moralisierungen und Erwartungen. Du kannst hier so sein, wie du gerade bist. Du bist eingeladen, dich jederzeit entlang deines eigenen Bedürfniss-Kompass so zu entscheiden und zu verhalten, wie dein Herz es wünscht.
Hier kannst du auftanken, dich fallen lassen, genießen und bei dir ankommen.
In den Kursen ist Raum für den Austausch zu Themen deiner Sinnlichkeit, Intimität, Sexualität und Beziehungen. Dich vertiefter und freier zu persönlichen Themen auszutauschen, kann Spaß machen und Nähe schaffen. Darin finden wir wertvolle Schätze. Indem wir uns zeigen, neues Selbstvertrauen aufbauen und an Sicherheit gewinnen, bekommen Freude, Gelöstheit und Genuss mehr Raum in uns.
Du kannst hier lernen und weiterentwickeln, wie du mit körperlichen Berührungen Genuss und Freude findst. Ohne, dass irgendetwas passieren müsste.
Ich lege Wert auf spirituelle Erfahrungen, die greifbar, verstehbar und down-to-earth sind.
Du kannst deinen Autopiloten kennenlernen und loslassen. Die Programme und Gewohnheiten kennenzulernen, mit denen wir gewohnheitsmäßig funktionieren, führt dazu, dass wir tiefer im Moment ankommen. Im Hier und Jetzt zu sein, bewusst von Moment zu Moment zu gehen, so fühlt sich der Vibe im Kurs an.
Ich gestalte die Abende so, dass du wertvolle Erfahrungen machen kannst, die dir Fähigkeiten vermitteln, mit denen du gestärkter, kommunikativer und liebender in deinen Alltag, dein Arbeits- sowie Privatleben gehen kannst.
Lass dich in einen Raum der Möglichkeiten und Potenziale führen – sanft, achtsam, bewusst und spürbar.
Wann: Dienstags 19-21:30 Uhr
7. Mai – 11. Juni
Der Einstieg ist bis zum zweiten Termin möglich.
Wichtig:
Es geht NICHT um Massage Techniken.
Sexuellen Handlungen sind in diesem Seminar ausgeschlossen.
Sinnliche oder wohltuende Berührungen, die zu Genuss und Hingabe einladen sind willkommen und das Limit.
Für wen: Für alle Menschen bis Mitte Vierzig. (+/- 45).
Einzelpersonen, Singles & Paare sind gleichermaßen willkommen.
Offen für Teilnehmer*innen jeder sexuellen Identität und Orientierung (LGBTQD+).
Du kannst sowohl mit als auch ohne Vorkenntnisse teilnehmen und Anschluss finden.
Weil wir ein besonders Angebot schaffen möchten, was sie dadurch auszeichnet, dass es exklusiv für Menschen in der 1. Lebenshälfte offen ist, haben wir die Grenze bei Mitte Vierzig gesetzt. Selten gibt es einen solchen Rahmen für jüngere Menschen. Da es immer wieder nachgefragt wurde und wird, schaffen wir mit diesem Angebot einen Raum, in dem du Menschen in deiner Altersrange wiederholt erleben und begegnen kannst. Das Angebot ist so gestaltet, dass du sowohl mit als auch ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst und Anschluss findest.
