Aline Betz

Wappne dich für den trüben Herbst!
Resilienz ist die Kunst auch in ungemütlichen Zeiten genug Kraft und Schwung für dein Leben zu haben. Statt im Nieselregen zu versinken, kannst du deine Lebenskräfte bewusst stärken, damit sie dich guten Mutes durch die dunkle Jahreszeit tragen.
Lass dich von mir motivieren und erlebe, wie deine innere Wärme dich einhüllt und nährt!

Was erwartet dich?
Wir praktizieren eine Kundalini Yoga Kriya und ich zeige dir 10 alltagstaugliche und wirkungsvolle Methoden der Stressbewältigung, um…
~ deine Energie anzuregen
~ dein Immunsystem zu aktivieren
~ mit Freude Selbstfürsorge in deinen Alltag zu bringen

Wir lernen:
~ Eine spezielle Atemtechnik, die dich sofort erweckt
~ Massage, die deinen Stoffwechsel ankurbelt
~ Ayurveda-Tricks, die dich von innen stärken
~ Insider-Rezepte und mehr ..

Lasst uns gemeinsam erleben, wie wenige Minuten einen spürbaren Unterschied in deinem Wohlgefühl machen! Und das alles ist nachhaltig, weil du es auch zuhause mit einfachen Mitteln machen kannst.

Bitte mitbringen:
~ Snacks/ Mittagessen
~ bequeme Kleidung  für Yoga & Meditation
~ warme Socken
~ Schreibzeug, Notizbuch

Verpflegung:
Obst und Tee stehen den ganzen Tag bereit.
Bitte bringe für das leichte Mittagessen etwas mit, das du auch teilen möchtest oder sorge bei spezieller Diät für deine eigene Verpflegung.

DIE VERGANGENHEIT LOSLASSEN ~
DIE GEGENWART ANNEHMEN ~
DIE ZUKUNFT POSITIV AUFLADEN ~

Die System- und Familienaufstellung ist eine kraftvolle Methode um Zusammenhänge sichtbar zu machen, die unbewusst Einfluss auf dein Leben haben. Dabei kann es sich um ungelöste Konflikte, prägende Muster, einschränkende Glaubenssätze oder transgenerationale Traumata handeln.

Mit Unterstützung der Gruppe, den sogenannten Stellvertreter*innen, machen wir deine inneren Bilder im Aussen sichtbar, erforschen sie und verändern sie so, dass deine Lebensenergie wieder ungehindert fließen kann. 

Neben Familienthemen, kannst du verschiedenste Anliegen aufstellen. Möchtest du dich z.B. schon lange selbständig machen oder beruflich umorientieren? Sehnst du dich nach einer Partnerschaft auf Augenhöhe oder möchtest du dich aus einer unglücklichen Beziehung befreien, brauchst du Unterstützung bei einer Entscheidungsfindung, plagen dich Existenzängste oder hast du körperliche Symptome, für die es keine medizinische Erklärung gibt?

Mache dir mit Hilfe der Systemaufstellung deine Potenziale bewusst, hebe deine ungenutzten Ressourcen, wie einen Schatz und verbinde dich mit der Schöpferkraft deines Lebens.

Als Stellvertreter*in übernimmst du verschiedene Rollen in den Aufstellungen und hast dadurch die Möglichkeit, an eigene Themen heranzukommen. Erfahre das intensive Gefühl von Verbundenheit und Resonanz und nimm jede Menge für deinen eigenen Entwicklungsprozess mit.

Ich bin zertifizierte Integralis-Expertin für potenzialorientierte Aufstellungsarbeit sowie psychologische Beraterin und systemisch-integraler Coach und freue mich sehr darauf, dich kennenzulernen. 

Von Herzen deine Judith 

Was noch: Sorge mit etwas zu Essen und zu Trinken für dich und bring dir dicke Socken oder Hausschuhe mit.

Eine besondere Nacht der Meditation und inneren Reise: Wir lesen gemeinsam aus dem Integralen Totenbuch – begleitet von Stille, Meditation und der optionalen Möglichkeit, die Erfahrung durch in Deutschland legale Psychedelika zu vertiefen.

Diese Nacht lädt dich ein, dich mit den tiefsten Fragen des Lebens zu verbinden: Wie können wir sterben lernen? Wie können wir vollständig loslassen?
Durch die Lesung und Meditation werden wir in die verschiedenen Bardos geführt – ein Erfahrungsraum, in dem Hingabe, Vertrauen und inneres Erkennen spürbar werden.

Leitung:
Wulf Mirko Weinreich (Jahrgang 59) gründete 1985 ein Selbsterfahrungs- und Meditationszentrum in Leipzig. In den 90ern lebte er 7 Jahre in mehreren spirituellen Zentren und erkundete mit Hilfe verschiedener Lehrer*innen und Methoden den eigenen Innenraum. Er ist Diplom-Psychologe und studierte außerdem Religionswissenschaft, Ethnologie und Sinologie. Als Therapeut arbeitet er vor allem mit Methoden der Humanistischen, Systemischen und Transpersonalen Psychotherapie sowie spirituellen Methoden in eigener Praxis in Leipzig. 2005 erschien das Buch „Integrale Psychotherapie“, das den Heiligenfelder Forschungspreis des DKTP erhielt. Seitdem hält er verstärkt Referate und Vorlesungen zu integralen Themen. Bis 2008 war er maßgeblich am Aufbau der Drogenabteilung in der „Fachklinik am Kyffhäuser“ beteiligt und arbeitete dort als Gruppentherapeut. 2009 erschien „Das integrale Totenbuch – Ein Leitfaden für Meditation und Sterbebegleitung“, das in mehrere Sprachen übersetzt wurde.

Shantam arbeitet mit Einzelpersonen, Paaren, Gruppen und Organisationen und begleitet diese in Transformationsprozessen. In seiner ganzheitlichen Arbeit verbindet er die Essenzen schamanischer Traditionen, fernöstlicher Weisheitslehren und westlicher Therapie. In verschiedenen Rollen kreiert er Räume für Tranformation, Bewusstwerdung und Daseinsfreude. (https://linktr.ee/shantama).

Wolf Mirko Weinreich

Shantam

Wir können nur das verändern, was wir wahrnehmen.

Wir laden dich ein zu einem Tag voller Verbindung, mit dir selbst und mit anderen.

Öffne dich und dein Herz in einer Kakaozeremonie. Finde in die Ruhe und komme bei dir an.

Komme dir in einer Meditation zur somatischen Achtsamkeit näher und lerne die verschiedenen Zustände deines Nervensystems kennen. Das erlaubt dir, dich wohlwollend zu betrachten und dich besser zu verstehen. In einer praktischen Übung fühlst du dich in die Zustände ein. Dein Gegenüber unterstützt dich dabei.

Am Nachmittag kommst du durch Bewegung, durch deinen Atem und durch Yin Yoga noch mehr in die Präsenz.

Genieße einen Tag voller Innenschau, zur Ruhe kommen und heilsamen Austausch!

Wir freuen uns auf euch
Torsten und Nicole

Was noch: maximal 12 Teilnehmende

Einmal im Monat biete ich im Devah Kirtan/Mantra-Singen an.
Am Sonntag, den 30. Novmber werden wir tanzen & singen!
Durch meine Mantra-Yoga-Teacher-Ausbildung habe ich so viel tanzbare Mantra-Musik kennen gelernt, dass ich diese jetzt mit dir teilen möchte.
Ich habe einen tanzbaren Kirtan kreiert, eine Abfolge von Mantras, wie wir sie in meinem Kirtan singen. So bewegen wir uns gemeinsam durch verschiedene Energien.
Ich stelle das Mantra und die Energie vor jedem neuen Lied vor.
Du hast die Möglichkeit durch tanzen und singen tiefer in den Körper zu spüren. Du kannst mir folgen oder auch ganz intuitiv so tanzen und singen wie es für dich passt.
Das wird der Dancing-Kirtan im Devah!

Bitte beachte: Einlass um ist 18:30 Uhr (bitte nicht früher kommen, da der Raum vorher noch belegt ist), Beginn um 18:45 Uhr

Man kann ja viel schreiben und erzählen: Tantra erklären zu wollen ist ein wenig wie den Geschmack einer Erdbeere jemandem zu beschreiben, der ihn noch nicht kennt.
In diesem Kurs geben wir dir eine Erdbeere zum Kosten. Hinterher weißt du, ob es dir geschmeckt hat und ob der Weg des Tantra etwas für dich ist oder nicht.
In diesem Seminar erfährst du einen Querschnitt durch unsere wichtigsten Methoden und Übungen: Körperarbeit, Yoga, Massage, Meditation, tantrisches Ritual.
Das Ritual spielt mit der Energie von Mann und Frau und ist ansonsten sehr achtsam, vorsichtig, zärtlich. Das Seminar ist praxisorientiert, außer einem Vortrag
„Einstieg ins Tantra“ wird vor allem spielerische „Action“ geschehen, auch Tanzen
zu gut abgemischter Musik.

Ach ja: die Sorge, etwas tun zu müssen, wozu du nicht bereit bist, ist unberechtigt: Unsere Teilnehmenden haben immer die freie Wahl, es gibt keinen Druck.

Schwerpunkte:
Sinnlichkeit und Kontakt
Emotionaltraining
Tantra-Wissen
Tanz
Massage
Tantra-Ritual

Leitung:
Mara Fricke-Wirth (Jg. 74), ist Tantra-Lehrerin, Diplom-Kunsttherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Sexualtherapeutin (ZISS), Yoga-
Lehrerin und Paartherapeutin und leitet gemeinsamen mit Silvio Wirth das integrale Tantra Institut “Secret of Tantra” bei Berlin. Mehr zu Mara über diesen Link.

Shantam arbeitet mit Einzelpersonen, Paaren, Gruppen und Organisationen und begleitet diese in Transformationsprozessen. In seiner ganzheitlichen Arbeit verbindet er die Essenzen schamanischer Traditionen, fernöstlicher Weisheitslehren und westlicher Therapie. In verschiedenen Rollen kreiert er Räume für Tranformation, Bewusstwerdung und Daseinsfreude. (https://linktr.ee/shantama).