Es erwartet dich eine vielseitige Yogapraxis, mit der du deine Atem- und Körperwahrnehmung entwickeln und trainieren kannst.
Neben den Yogahaltungen lernst du effektive Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung, die du in deinen Alltag übertragen kannst.
Inhalt der Kurse sind Hatha Yoga Übungen zur Kräftigung, Mobilisierung und Erhöhung der Flexibilität, sowie Atembeobachtung und eine Einführung in Meditation.
Dabei wird sowohl fließend geübt, als auch mal etwas länger gehalten, um den Körper auf verschiedene Arten anzusprechen.
Jede Yogastunde endet mit einer Entspannung – manchmal begleitet von Klanginstrumenten und unterschiedlichen Techniken zur Meditation.
So kannst du nach der Praxis gelassen und entspannt in den Alltag gehen.
Kakao Zeremonie & Intuitives Malen
Tauche ein in einen Abend voller Verbindung, Kreativität und Herzöffnung.
Wir beginnen mit einer achtsamen Kakaozeremonie, die dich mit deinem Herzen und deiner inneren Weisheit verbindet. Der zeremonielle Kakao öffnet sanft Körper und Seele – und lädt dich ein, ganz bei dir anzukommen.
🎨 Anschließend fließen wir ins intuitive Malen – ein freier, meditativer Prozess, bei dem du deinen inneren Bildern Ausdruck verleihen kannst. Ohne Bewertung, ohne Leistungsdruck. Nur du, die Farben, das Papier und dein Gefühl.
✨ Lass dich berühren von Musik, Stille und der heilsamen Kraft des kreativen Ausdrucks.
Ein Abend zum Loslassen, Eintauchen und Erinnern, wer du wirklich bist.
Ich freue mich darauf, diesen magischen Abend mit dir zu teilen.💛
Deine @deva.anatma
#intuitivesmalen #arttherapy #kunsttherapie #kakaozeremonie #cacaoceremony #kakaoritual #cacaoritual #meditation #intuition #hamburg
Heilende Workshoptage in Hamburg
… Entspann dich in Hamburg …
Wir haben 2 Tage voller Heilung & Selbstfindung für dich vorbereitet:
Vormittags gibt´s einen Kundalini-Massage-Workshop, mit 🥁 Dyal Kaur & Guru Prakash Kaur🥁 aus Italien.
Danach hast du die Möglichkeit bis zum Abend an inspirierenden und entspannten Sat Nam Rasayan-, Yoga- & Gong-Klassen teilzunehmen.
In 2 wunderschönen Yogazentren, dem Devah in der Hamburger Neustadt & dem Raum für Yoga in Iserbrook, unterrichten tolle Lehrer*innen während du dich auf deine optionale Einzelsession freust.
👑Krönchen? Am Sonntag findet ab 18:45 Uhr zum Abschluss ein Community-Essen im Devah statt.
🍵 Unsre Shoti Maa Tee-Flatrate bietet dir die perfekte Gelegenheit deine Auszeit zu genießen.
Komm und gönn dir Zeit zu dir zu kommen!
Das Program
13. September im Raum für Yoga, Iserbrook
Workshop mit Dyal Kaur 9:00-13:00 Uhr
Sat Nam Rasayan mit Fateh Singh 13:30-15:00 Uhr
Alchemy of the – HeartYoga mit Sandy 15:15-16:45 Uhr
Yoga mit Nicola + Anna, Yoga & Gong für Integration – Ein heilsamer Tagesabschluss 17:00-18:30 Uhr
Behandlung mit Dyal KaurSlot 1 15:00-16:00 Uhr
Slot 2 16:15-17:15 Uhr
Slot 3 18.30-19.30 Uhr
Slot 4 19.45-20.45 Uhr
Behandlungen mit Guru Prakash
Slot 5 15:00-16:00 Uhr
Slot 6 16:15-17:15 Uhr
Slot 7 18.30-19.30 Uhr
Slot 8 19.45-20.45 Uhr
14. September im Devah, HH-Neustadt
Workshop mit Dyal Kaur 9:00-13:00 Uhr
Sat Nam Rasayan mit Fateh Singh 13:30-15:00 Uhr
Alchemy of the Heart – Yoga mit Sandy 15:15-16:45 Uhr
Kundalini Yoga mit Darshan Petra 17:00-18:30 Uhr
Im Anschluss, von 18:45 bis ca. 20:30 Uhr, findet ein Community-Essen als Mitbringbuffet statt.
Behandlung mit Dyal Kaur
Slot 9 15:00-16:00Uhr
Slot 10 16:15-17:15UhrSlot 11 18.30-19.30Uhr
Slot 12 19.45-20.45Uhr
Behandlungen mit Guru Prakash
Slot 13 15:00-16:00 Uhr
Slot 1416:15-17:15 Uhr
Slot 15 18.30-19.30 Uhr
Slot 16 19.45-20.45 Uhr
#Hamburg #Yoga #SatNamRasayan #Gong #Auszeit #Selbstfindung
Was noch: Brauchst Du eine Unterkunft? Schreib uns an!
System- und Familienaufstellungen
Den Bewegungen der Seele folgen ….. Phänomenologische Familienaufstellungen
Manchmal wirken unbewusste Muster, familiäre Prägungen oder alte Bindungen in uns weiter – und machen uns das Leben schwer. Wir laufen auf Autopilot, finden mit aller Bemühung keinen Ausweg oder sind nicht in der Lage, eine Entscheidung zu treffen. Sie trennen uns von unserer wahren Natur in der die Antwort längst vorhanden ist.
System- und Familienaufstellungen bringen das Unsichtbare behutsam ans Licht und schenken Ordnung der Liebe.
Ob in familiären Beziehungen, im Beruf oder bei körperlichen Symptomen, wenn sich unsere Seele Ausdruck durch den Körper verschafft.
Wenn sich etwas innerlich neu ordnet, darf sich auch im Außen etwas lösen.
Dieser Aufstellungstag bietet dir Raum, zu erkennen, zu würdigen, zu danken, zu verzeihen und neue Perspektiven einzunehmen – für mehr Klarheit, Verbindung und inneren Frieden.
Leitung: Sandra Walters
Bitte mitbringen: etwas für das gemeinsame Mittagsbuffet und etwas für die Füße, da wir im Aufstellungsraum ohne Straßenschuhe sind.
Soulsista Circle
Es ist deutlich spürbar: Die Tage werden kürzer und alles schreitet voran: Die Äpfel, Birnen und Pflaumen sind reif, und die Fülle ist überall zu bestaunen.
Im Schwesternkreis am 20. September werden wir diese wundervolle Zeitqualität einladen und die Schwelle dieses Übergang zelebrieren.
Gemeinsam werden wir durch das Portal schreiten, Seite an Seite und werden einander zuhören, lauschen, da sein, bezeugen, absichtslos berühren, sehen, fühlen und viel mehr als das.
Beyond words.
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And may all Sisters know that they are strong.
And may all Daughters know that they are beautiful.
And may all mothers know that they are loved.
That the Fire of the Goddess may burn on.
That the Circle of Women may live on.
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Schon immer kommen Frauen zusammen, um in Kreisen ihre Weiblichkeit zu nähren und zu ehren. Wir erschaffen eine bewusste Frauenkultur, die uns in der Tiefe unserer Zellen erinnern lässt. Jede von uns hat diese Erinnerung daran ganz tief in ihren Knochen gespeichert.
Ich lade dich ein, dieses Wissen zu aktivieren und deinen Platz einzunehmen.
Komm’ nach Hause!
In diesem heiligen Raum begegnen wir uns fern von unseren Dramen und Geschichten und dürfen die sein, die wir in Wahrheit sind. Hier dürfen alle Schleier fallen. Unsere schwesterliche Praxis ermöglicht dir tiefe körper- und herzöffnende Erfahrungen, die sehr heilsam wirken. Wenn das Weibliche in dir Heilung erfährt, trägt es zur Ganzwerdung und Aufhebung von Trennung bei.
Der Soulsista-Kreis bietet dir die Möglichkeit, ganz im Moment bei dir selbst anzukommen. Du wirst tiefe Entspannung und Heilung finden, und mit deiner Wahrheit jenseits deiner Ängste in Kontakt kommen. Wir genießen unser Frausein und bewegen uns in einem Feld tiefer Wertschätzung.
Die heilige Praxis, die wir im Kreis miteinander teilen, basieren auf Übungen des Women Awakening Institutes.
“Für mich ist der Tempel ein Ort mit einem großen Portal und wir feuern einander an, stupsen uns, necken uns oder verführen einander regelrecht, durch dieses Portal hindurchzugehen. Manchmal helfen wir uns sogar durch liebevolles Ziehen durch das Portal, damit wir uns gemeinsam in diesen magischen Räumen wiederfinden, wo unsere Hingabe und das Erkennen unserer Schönheit fast unerträglich sind. Umgeben von leuchtenden, maskenlosen Gesichtern, frei und vollkommen willkommen so wie wir sind, breitet sich Ekstase wie goldener Honig aus und hebt alle Spuren der Trennung zwischen uns auf.” Chamelie Ardagh
Was noch:
Die Türen sind ab 18:30 Uhr bzw. eine halbe Stunde vor Beginn geöffnet, so hast du die Möglichkeit in Ruhe anzukommen und einen Tee zu trinken.
Bitte ehre die Zeit: Wir beginnen pünktlich um 19 Uhr mit einer Meditation, ein Einlass nach 19 Uhr ist nicht möglich.
Komm in deiner Wohlfühlkleidung und bringe dir warme Socken mit.
Wenn du möchtest, bringe einen Gegenstand für unseren Altar oder unsere Mitte mit.
Die große Vergebungszeremonie
Vergebung ist der Weg zu innerem Frieden und Heilung. An diesem besonderen Tag lade ich dich ein, dich auf eine tiefgehende Reise der Selbst- und Fremdvergebung zu begeben. Gemeinsam werden wir erforschen, wie es sich anfühlt und was Vergebung wirklich bedeutet: eine liebevolle Hingabe an den göttlichen Plan, eine Akzeptanz dessen, was ist, und das Loslassen alter Verletzungen. Vergebung ist eine Kraft, die uns befreit, uns in der Gegenwart verankert und uns ermöglicht, das Leben mit offenem Herzen zu leben. Sie hilft uns, das Drama des Opfer-Täter-Verfolger-Dreiecks aufzulösen und den höheren Sinn in unseren Lebenssituationen zu erkennen.
Der Tag ist eine Einladung, sich selbst und anderen mit Liebe und Mitgefühl zu begegnen. Wir widmen uns der Klärung von Beziehungen, der Begegnung mit den wahren Gefühlen und der Praxis der Hawaiianischen Vergebungsmethode Ho´oponopono in ihrer verdichteten Form. Aus 14 Schritte werden 4 heilende Vergebungsschritte. Wir finden kreative Wege, um alte Wunden zu heilen und den inneren Raum für Frieden und Verbundenheit zu öffnen. Das Herzstück des Tages bildet ein großer Kreis mit der Vergebungszeremonie nach Colin Tipping, bei der wir sowohl den menschlichen Prozess als auch den göttlichen Segen in uns aufnehmen und feiern.
Dieser Tag ist eine liebevolle Begleitung auf dem Weg zu mehr Selbstakzeptanz und innerer Freiheit. Du wirst spüren, dass Vergebung kein Verdrängen ist, sondern eine kraftvolle Hingabe an das Leben, die uns tief mit uns selbst und dem Universum verbindet. In einem sicheren Raum, getragen von Liebe und Verständnis, kannst du dich fallen lassen, loslassen und den Frieden in deinem Herzen wiederentdecken. Gemeinsam schaffen wir einen Raum der Heilung, der dich stärkt, ermutigt und auf deinem Weg begleitet.
Was noch:
Bitte bringe etwas Vegtarisches oder Veganes für unser gemeinsames Mittagsbuffet mit.
Der Raum ist schuhfrei, daher vielleicht etwas für deine Füße.
Tanzen, Stille & Begegnung
Eine körperorientierte Tanz- und Bewegungspraxis für Menschen jeden Alters und
jeden Körpers, mit Lust auf bewusste Bewegung im Kontakt mit sich selbst und
anderen.
Wir nutzen die universelle Sprache des Tanzes und der Achtsamkeit für
Selbstentdeckung, Verbindung und Heilung.
Wenn wir uns miteinander bewegen, bilden wir Gemeinschaften, die für einander
sorgen – auf dem Tanzboden und auch sonst!
Weitere Infos: andreakaiser1@posteo.de
Den Raum halten: Andrea Kaiser – Open Floor Teacher (https://openfloor.org/), neue Rebellin und Geliebte der Wahrheit!
Yatren S Hoppe – forscht und staunt über Bewusstsein und Verkörperung.
Achtsamkeits-Tag
In Anlehnung an den Zen-Meister Thich Nhat Hanh verbringen wir einen Tag gemeinsam in Achtsamkeit. Dieser Tag umfasst: leichte Bewegungseinheiten mit Qigong, Impulse zum Thema Meditation und Achtsamkeit, Meditation im Sitzen und im Gehen, achtsamer Austausch und ein gemeinsam gestaltetes Mittagessen.
